Queres saber se podes comer pasta barato de ramen nunha dieta vexetariana ou mesmo nunha dieta vegana ? Ben, teño boas noticias para ti. Si, podes. Pero non é tan sinxelo. Entón continúa lendo para descubrir o que necesitas saber sobre comer ramen vexetariano.
Primeiro: Que, exactamente, é Ramen?
Os fideos de Ramen están feitos a partir de fariña de trigo e aceite , xeralmente con algúns ingredientes adicionais para o sabor, como sal, ou cargas adicionais como o almidón de pataca - e iso é todo.
Todos estes ingredientes son 100% vegetariano e ata 100% vegan!
Entón, cal é o problema de comer fideos de ramen como vexetariano ou mesmo como vegano? Son os paquetes de temperado que acompañan aos fideos que case sempre non son decididamente vexetarianos, xa que normalmente conteñen ingredientes tan apetitosos como "pollo cocido en po" ou "extracto de carne deshidratada". Para ser 100% claro: os fideos de ramen son vexetarianos, pero os paquetes de temperado pouco adoitan ser . Pero, segue lendo ...
A principal excepción a esta regra é o sabor oriental da marca Ramen Top , que non contén ningún ingrediente animal, incluído o paquete aromatizante e é tanto vegetariano como vegan. ¡Entón, por suposto, abastece esta marca vegetariana de ramen ! Busque os paquetes de Top Ramen azuis na súa mercado. O ramen de Ramen de sabor superior tamén é vegetariano e vegan, aínda que non é tan común como o sabor oriental.
Pero coidado! Asegúrese de que non compre accidentalmente o sabor Maruchan Oriental , que tamén está nun paquete azul pero non é vexetariano. Se queres asegurarte de comprar un ramen vegetariano e vegan, asegúrate de estar a levar a marca Top Ramen . ¡Cando teña dúbida, lea a etiqueta!
As tendas de alimentos saudables poden levar marcas vegetarianas de ramen, aínda que non sexan tan baratos como podería esperar, e se a principal razón pola que vostede come ramen é que é barato, non hai ningunha razón para comprar ramen se non é orzamentario.
Se é máis conveniente, busque o ramen vexetariano da marca Soken (con sabores tan impresionantes como "Spicy Dragon", "Bengal Curry" e Wasabi) ou as cuncas de sopa de ramen de Mc Dougall . Estas marcas están claramente etiquetadas como vegetariana ou vegana, polo que non hai ningunha necesidade real de ler a lista de ingredientes. E, finalmente, aínda que o paquete di que "vexetais" en lugar de "vexetariano", os vexetais de marca Koyo son realmente vexetarianos e veganos. Se non o podes atopar localmente, están dispoñibles bastante barato en Amazon.
Algúns vexetarianos e vexetarianos optan por comprar os fideos de ramen e despois arroxan os paquetes de sabor de especias e usan os seus propios condimentos, como o curry powder, a salsa picante ou o aceite de sésamo e a salsa de soia ou tamari . Se se adapta ou non á túa definición de vexetariano é totalmente contigo.
Máis consellos sobre a compra de Ramen vegetariano
- Se hai unha tenda de comidas asiática na súa área, verifique se eles levan o ramen vexetariano, xa que é probable que os seus prezos sexan un trato en comparación co seu comerciante habitual.
- A maioría dos atacadista de compradores de ultramar ramen en paquetes a granel . O material dura para sempre, entón compre algúns ramen vexetariano a granel e aforrar algo de diñeiro!
Vexetariano Ramen Noodle Brands
- Top Ramen Oriental Sabor (o azul)
- Top Ramen Chili Sabor (o verde e negro)
- Soken Brand Ramen
- Copas Ramen Noodle Cup do Dr. McDougall
Receitas vexetarianos de Ramen Noodle
Aquí tes algunhas suxestións adicionais se estás buscando aforrar diñeiro nunha dieta vexetariana ou comer barato con pasta de ramen: