Este aderezo leva menos de 5 minutos de preparación e fai unha fabulosa salsa para verdes, pepinos ou ensalada baseada.
O vinagre balsámico leva á vinagreta unha dozura, mentres que a mostaza engade o sabor picante e picante. Este é un excelente abrigo para todos os fins. Se che gusta, engade un pouco de albahaca de follas secas ou temperado italiano á mestura.
Cando viches unha ensalada, usa o suficiente para destacar e saborear. Non exceda ou a ensalada estará mergullada e os ingredientes quedarán dominados polo aderezo.
Ver tamén
O que necesitarás
- 3/4 cunca de aceite de oliva virxe extra *
- 1/3 cunca de vinagre balsámico de boa calidade **
- 1 cucharada de boa mostaza de Dijon ou unha mostaza de terra gourmet favorita
- 1/4 cucharadita de allo en po
- 1/2 cucharadita de sal
- chorrar pementa negra fresca
Como facelo
- Combina todos os ingredientes nun frasco. Cubra e axita ata ben mesturado.
- Ou use un batidor ou batidora eléctrica para combinar os ingredientes.
- Saborea e axusta os condimentos.
- Servir con ensaladas ou cubrir e refrixerar ata que cumpra. Agite de novo antes de verter.
Fai 1 cunca de aderezo de ensalada.
* Se precisa cortar o aceite, use un viño de boa calidade no lugar de ata 1/4 cunca de aceite.
** Un vinagre balsámico de boa calidade será bastante doce, pero se o vinagre non é moi doce, engade un pouco de azucre ou azucre moreno para endulzar o aderezo.
Ingredientes de ensalada recomendados
- Ensalada de ensalada favorita ou leituga
- Tomates cherry
- Bastoncillos (ou picados)
- Cebola vermella ou doce picada
- Rábano rebanado
- Cáscaras de cáscara
- Apio en rodajas
- Pepino en rodajas ou en cubos
- Floretes de brócoli ou coliflor
- Pecans ou noces
- Cheddar triturado ou queixo azul desmenuzado
Tamén che pode gustar
Ensalada Creamy Dressing With Sour Cream
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 191 |
| Total de graxa | 20 g |
| Graxa saturada | 3 g |
| Fat non saturada | 15 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 25 mg |
| Hidratos de carbono | 2 g |
| Fibra dietética | 0 g |
| Proteína | 0 g |