Faga o alimento que ama aínda mellor con dips e spreads en bruto.
Os fodidos son toda a rabia nas festas. Parece que todos estes días están xogando para facer o máis interesante de todos os dips coñecidos pola humanidade. Lonxe están os días da crema de crema agria de cebola francesa. Estas receitas funcionan coa dieta de alimentos crus, pero isto pode ser só o teu segredo. Vai atopar dips para varas de vexetais, spreads para bocadillos, wraps, ou galletas, e mesmo un mergullo doce para froitas e sobremesas.
01 de 04
Receita de paté de leite en nogueira crúanata_vkusidey / Getty Images Esta receita chama as clásicas herbas italianas perejil, tomiño e romeu, pero podes usar calquera cousa que che guste ou teña na man. A base de noces en bruto é básica e pódese usar para crear calquera cantidade de variacións de sabor.
02 de 04
Comida cruda Chutney de menta de cilantro
asab974 / Getty Images Chutney adoita servirse xunto cos pratos da comida india. Completa alimentos picantes ou comidas con sabores fortes. Este chutney particular tamén ten un bo aspecto fóra da culler. Ela transforma moi fácilmente nun aderezo de ensalada tamén e fai un gran mergullo para os rollos de verán.
03 de 04
Pate de Oliva De Tomate Sundried RawLauriPatterson / Getty Images Outra boa receita de paté. Os pates son moi comúns no estilo de vida de alimentos crus. Estar na man pode asegurarse de quitar o fame sen moito esforzo. Esta receita particular utiliza as sementes de xirasol embebidas como base, o que proporciona unha consistencia cremosa.
04 de 04
Piñeiro de herba Macadamia Nut Raw Raw Cheese4kodiak / Getty Images Cunha consistencia semellante á ricota e os sabores resistentes de piñóns e macadamias, este queixo cru fai envases e terrinas moi ricos e indulgentes. Tamén podes usar este queixo como chapuzón para cruditas ou como lado nunha ensalada.