A piña é unha froita tropical que funciona en moitas receitas conxeladas de sobremesas. A adición de piña ao sorbete de vainilla e ao leite fai un batido moreno. É un gran agasallo de verán que engade unha nota refrescante ao típico tremer. Facer o batido perfecto é doado. Pode experimentar cos sabores e os ingredientes ata que se axusten aos seus gustos.
O que necesitarás
Como facelo
- Engade o leite e a piña a unha licuadora. Pulsa ata que a piña está rota e incorporada ao leite.
- Engade o sorbete e continúa pulsando ata que todos os ingredientes estean ben combinados.
- Verte nun vaso grande e gozar. Parte superior cunha porción de ananás ou unha crema fresca .
Consellos:
- Engadir especias pode ser unha boa forma de incorporar un pouco máis de zing aos teus batidos. Os batidos de ananás poden mellorarse cun pouco de canela ou xenxibre. Estas temperaturas quentes fan que o batido sexa aínda máis refrescante e delicioso. Non esaxere, porén. Unha oitena de cucharadita sería de canela ou xenxibre por unha receita deste tamaño. Demasiada canela pode arruinar un prato rapidamente!
- A ananás enlatada funciona tan ben coma a fresca fai nesta receita. Busque ananás que estean embalados en zume no canto de xarope, porque terán un sabor máis natural e a súa axitación non acabará demasiado doce. Se a piña fresca non está na estación ou está dispoñible na súa tenda local, as versións enlatadas e conxeladas farán o mesmo. Asegúrese de descongelar a piña conxelada antes de mesturar.
- Aínda que esta receita require a mestura da piña ata que estea bastante suave, sempre podes deixar grandes anacos e comerche coa culler. Se o desexa é realmente groso, mestúralle a piña por primeira vez e, a continuación, engade o sorbete, entón decide canto leite engadir.
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 294 |
| Total de graxa | 15 g |
| Graxa saturada | 11 g |
| Fat non saturada | 2 g |
| Colesterol | 20 mg |
| Sodio | 122 mg |
| Hidratos de carbono | 35 g |
| Fibra dietética | 1 g |
| Proteína | 7 g |