Talvez estea familiarizado co rghaif , a pancake redonda marroquí. Esta receita usa a mesma masa para facer os msemen , unha versión aplanada de rghaif en forma cadrada . No canto de enrolar a masa e facer círculos planos, a masa está feita en formas cadradas.
En primeiro lugar, a masa é amasada como a masa de pan ata que sexa suave e suave. A continuación, as porcións da masa están achatadas e dobradas en prazas. Fritir a masa nunha tixola dá unha panqueque en capas ou un pan plano que é crujiente no exterior e masticado por dentro.
Esta receita require unha pequena sémola de textura e sabor, pero o moito que usar é unha cuestión de preferencia persoal. Substituír máis sêmola por parte da fariña branca se desexa unha textura máis grosa.
O que necesitarás
- Para facer a masa:
- 3 1/2 cuncas (440 g) fariña de uso xeral
- 1/2 cunca de sémola fina (90g)
- 2 cucharaditas de azucre
- 2 cucharaditas de sal
- 1/4 de cucharadita de levadura
- 1 1/2 cuncas (aprox. 1/3 litro)
- auga morna
- Para dobrar e cociñar os msemen:
- 1/2 cunca de aceite vexetal
- 1/2 cunca de sêmola fina
- 1/4 de cunca de manteiga sen sal
Como facelo
- Fai a masa mesturando todos os ingredientes secos nunha cunca grande.
- Engade 1 1/2 cuncas de auga morna e mestura para formar unha masa. Engade máis auga se é necesario para facer unha masa suave e fácil de amasar, pero non pegajosa. Se a masa é moi pegajosa para manipular, engade un pouco de fariña 1 cucharada ao mesmo tempo.
- Trasladar a masa a unha superficie de traballo lixeiramente enharinada e amasar pola man durante 10 minutos (ou amasar a masa nun mesturador de masa con gancho de masa durante 5 minutos), ata que a masa é moi suave e elástica.
- Proceda con dobrar e cocer a masa.
Suxestións de servizo:
- Servir a chaira msemen con manteiga e mel, ou mermelada.
- Para facer un xarope de manteiga e mel, basta derretir partes iguais de manteiga e mel nunha pota ata que quente e burbulla. Manteña coidadosamente e rapidamente os msemen no xarope e coloque nun prato.
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 577 |
| Total de graxa | 44 g |
| Graxa saturada | 6 g |
| Fat non saturada | 28 g |
| Colesterol | 12 mg |
| Sodio | 1.088 mg |
| Hidratos de carbono | 41 g |
| Fibra dietética | 4 g |
| Proteína | 6 g |