Pita con Zaatar (Parve)

Tan fácil e tan delicioso. Esta receita para Toita Pita con Zaatar é un must-try definitivo. Servir cunha ensalada israelí ou grega para unha comida de verán.

O que necesitarás

• 5 bolsitas de pita
• 4 cucharadas de aceite de oliva
• 2 cucharadas de zaatar
• Opcional: pellizca o sal

Como facelo

1. Precalentar o horno a 375 grados Fahrenheit.
2. Slice pita abre para que un lado estea liso eo outro lado é áspero. Coloque as roldas de bolos abertas, coa cara áspera cara arriba, nunha folla de galletas.
3. Mestura aceite e zaatar nun bol pequeno. Pódese engadir un pouco de sal se o desexa.
4. Cepille a parte áspera das roldas da pita coa mezcla zaatar e aceite.
5. Torta a pita con zaatar por aproximadamente 6-8 minutos ou ata que estea levemente dourada.

ZAATAR : Zaatar é unha mestura de especias popular en Israel para condimentar carnes e pans planos. Ready zaatar pódese atopar hoxe en moitas tendas de kosher ou de Oriente Medio. Podes facer a túa propia zaatar con esta receita .

VARIACIÓN: Corte cada ronda de pita a medio círculos para formar 10 cuñas ou en cuartos para formar 20 triángulos.

SERVIZO SUXESTIÓNS: Servir as pitas torradas quentes ou a temperatura ambiente. Servir o pan cunha ensalada israelí ou grega.

Directrices nutricionais (por porción)
Calorías	136
Total de graxa	6 g
Graxa saturada	1 g
Fat non saturada	4 g
Colesterol	0 mg
Sodio	205 mg
Hidratos de carbono	18 g
Fibra dietética	1 g
Proteína	3 g

(A información nutricional das nosas receitas calcúlase usando unha base de datos de ingredientes e debe considerarse unha estimación. Os resultados individuais poden variar.)