Estas panquecas de pataca son aderezadas con perejil ou cebola e cebola ralada.
Ralé as patacas e as cebolas para estas panquecas de pataca a man ou use un procesador de alimentos cun bo disco de trituración. Só leva 1 ou 2 minutos co procesador de alimentos.
Sirva estas panqueiques de pataca clásicas con puré de mazá ou crema agria. Arriba con rodajas de salmón afumado e unha pipa de crema agria e ten un xantar fácil e fabuloso. Son excelentes como un prato lateral con cea ou cun gran almorzo ou brunch tamén.
Relacionados
Panquecas de pataca con pan e cebola
O que necesitarás
- 1 1/2 libras de patacas (aproximadamente, peladas, 2 cuncas raladas)
- 1 cebola pequena (ralada)
- 1/4 cunca de leite
- 1 ovo grande (batido)
- 4 cucharadas de fariña de uso xeral
- 1 cucharadita de sal
- 1/4 cucharadita de pementa negra (recentemente moída)
- 1 cucharadita de po de cocción
- Opcional: 2 cucharadas de perejil (ou cebola)
- 4 cucharadas de aceite vexetal (ou cantidade necesaria para fritir)
Como facelo
- Quenta o forno a 200 F ou a configuración "quente".
- Combina as patacas ralladas ea cebola nun colador sobre unha cunca. Isto permitirá que o exceso de líquidos se desvíe. Despois de 5 a 10 minutos, cando o almidón instalouse no fondo da tixela, despeje a auga e engade o amidón ás patacas. Pon as patacas nunha tigela e engade o leite e ovo batido.
- Nunha tigela, combina a fariña coa sal, a pementa eo polvo de cocción. Espolvorear a mestura de pataca e mesturar ata que estea ben mesturado. Se o desexa, engade o perejil picado, o cebola ou unha combinación dos dous.
- Quenta preto de 4 culleres de sopa de aceite vexetal nunha tixola profunda ou use o aceite suficiente para facer unha fina capa na tixola.
- Deixar a mestura de pataca por cucharadas redondeadas á grella quente e pat para aplanar un pouco. Fritir ata marrón dourado, converténdose en marrón a ambos os dous lados.
- Escorrer sobre toallas de papel e logo colocar sobre un rack; Transferencia ao forno para manterse quente mentres realiza lotes posteriores.
Tamén che pode gustar
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 322 |
| Total de graxa | 16 g |
| Graxa saturada | 3 g |
| Fat non saturada | 10 g |
| Colesterol | 154 mg |
| Sodio | 398 mg |
| Hidratos de carbono | 35 g |
| Fibra dietética | 4 g |
| Proteína | 10 g |