Esta simple receita de catro ingredientes de polo é sempre un éxito. Intente facer isto con conservas sen azucre e un levar posto ruso . É delicioso con arroz ou puré de patacas.
Engade un aderezo de almendras torradas ao pollo e serva con arroz ou patacas. As suxestións de pratos inclúen brócolis ao vapor, espinaca ou feixón verde.
Este polo chama peitos de polo conxelados, pero isto non é recomendado por expertos en seguridade alimentaria, especialmente se está a cociñar para nenos pequenos, anciáns ou mulleres embarazadas. Se comezas con peitos de polo correctamente descongelados, cociña por preto de 4 a 6 horas en baixo, ou ata que o pollo estea feito. Se usa peitos de polo conxelados ou parcialmente conxelados, cociña-los durante unha hora antes de converter o pote en baixo.
O que necesitarás
- 1/2 cunca de conservas de albaricoque
- 1/3 cunca de aderezo ruso
- 1/2 envoltura de sopa de cebola
- 6 peitos de polo conxelados (non descongelados)
- Decorar: améndoas torradas
- Decorar: cilantro picado ou perejil
Como facelo
Nunha tigela, combine as conservas de albaricoque, aderezo ruso e mestura de sopa de cebola; mesturar ben. Coloque a galiña na cociña lenta e cubra a mestura de albaricoque. Cubra o pote e cociña en ALTA por 1 hora. Volva a baixo e cociña por 3 a 4 horas máis, ou ata que o pollo estea ben cocido.
Servir con arroz ou patacas con aderezo de almendras torradas, cilantro ou perejil.
Almendras Torradas
Forno: Esparza as almendras laminadas nunha xerra de cocción rematada. Ás nun horno precalentado de 350 F durante 10 a 14 minutos ou ata que as noces estean douradas, mexendo e xirando cada dous minutos.
Estufa: Quenta unha tixola seca a lume medio. Engade as noces e cociña, mexendo, ata que estean douradas, de aproximadamente 4 a 7 minutos.
Tamén che pode gustar