Unha galleta de capas de capoeira conquista a esta cazuela de feixóns e hot dogs. Os grans cocidos toman un gran sabor a partir de salsa de churrasco e algunhas verduras picadas xunto coa mostaza eo azucre mascavo. Os perritos quentes cortados fan que estes beans fregados conte unha boa comida de un prato.
As galletas "Grands" conxeladas e algúns queixos rotos compoñen a cuberta da cazola representada, pero se prefire usar caseiros, por suposto, non dubide en facelos a partir de cero. Ou use esta receita para galletas de leite ou esta para galletas de pementa .
O que necesitarás
- 1 cucharada
- aceite de oliva virxe extra
- 1 pementa grande, verde ou outras cores, picadas
- 1 cebola mediana picada
- 1 can grano (28 onzas)
- 3/4 cunca
- salsa barbacoa
- 1 cucharada de mostaza marrón picante
- 1 cucharada de azucre moreno embalado
- 1/4 cucharadita de pementa negra molida
- 1/2 cucharadita de sal
- 6 perritos quentes, en rodajas
- 6
- galletas conxeladas
- 1/2 cunca de queixo cheddar ou queixo cheddar
Como facelo
- Fornecer a 375 F.
- Engrasar un prato de cocción de 2 cuartos.
- Calma o aceite nunha tixola grande a lume medio. Engade a cebola eo pementón e cociña ata que quede dourada, mexendo constantemente.
- Trasladar a cebola cocida e a mestura de pementa a un bol. Engade o feixón, a salsa de churrasco, a mostaza, o azucre mascavo, a pementa, o sal e os xamóns picados; mesturar. Coloque a mestura de feixón no prato de cocción.
- Arriba a cacerola coas rolhas de biscoito conxeladas e asar durante 20 minutos. Espolvoreo con queixo e volva ao forno durante uns 5 a 10 minutos, ata que o queixo se derrita e os beans son burbullosos.
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 1303 |
| Total de graxa | 9 g |
| Graxa saturada | 3 g |
| Fat non saturada | 4 g |
| Colesterol | 10 mg |
| Sodio | 515 mg |
| Hidratos de carbono | 257 g |
| Fibra dietética | 31 g |
| Proteína | 45 g |