Os frappuccinos son a última indulgencia de Starbucks. Son cheos de calorías e tamén custan unha fortuna (para algo que é case xeo !!). PERO, cando os fas na casa, podes controlar o contido calórico e son moito máis rendibles. Poden ser unha indulxencia, pero polo menos é un que pode sentirse mellor porque o fixeches a ti mesmo.
Esta receita fai unha friolera de 8 frappuccinos. Agora eu persoalmente non podo beber 8 frappuccinos nunha soa vez, nin hai xente suficiente na miña casa para gozar destes frappuccinos. Entón descubrín que poden ser conxelados en frascos de albañil, descongelados e gozados cando queiras.
Se está a conxelar os frappuccinos e está listo para descongelar, só leva-los do conxelador e deixalos nun lugar quente por uns 20 minutos. É óptimo para facelo cando estás metendo na ducha ou estás facendo outras rutinas de mañá. Cando estea listo para saír da casa coa súa agarradera e saír ao almorzo , agarre unha palla grande, mestura o frappuccino un pouco e volverá á súa gloria orixinal. O azucre vai resolver, así que asegúrese de mesturar ben.
Eu amo o uso de faba de vainilla nesta receita, pero se non as tes na man, use un pouco máis de extracto de vainilla. Tamén pode substituír un pouco de xarope de chocolate e chips de chocolate para un frappuccino chip mocha. Ou use xarope de caramelo para un frappuccino de caramelo. Pero hai algo tan delicioso sobre o sabor da vainilla co café. O leite condensado endulzado significa que non se preocupe en disolver calquera azucre. É o xeito máis doado e fácil de engadir a dozura.
Quere asegurarse de preparar café extra forte porque todo o leite eo xeo diluirán o sabor do café. É mellor preparar o café o día anterior e deixar arrefriar o frigorífico.
O que necesitarás
- 3 cuncas de café (forte, uso o dobre da cantidade de café ao momento de preparar o café)
- 2/3 pode endulzar o leite condensado
- 1 cunca de leite integral
- 1/2 fava de vainilla
- 2 cucharaditas de vainilla
- 8 cuncas de xeo
Como facelo
- Poñer o café forte e deixalo arrefriar. Use unha neveira ou un conxelador para acelerar o proceso ou simplemente deixalo arrefriar na neveira durante a noite.
- Engade o café frío forte, o leite e o leite condensado edulcorado a unha licuadora.
- Dividir o faba de vainilla. Use a metade do feixón e raspe as sementes. Coloque as sementes na liquidificadora. Engadir no extracto de vainilla. Encha o liquidificador o resto do camiño con xeo (deixando un pequeno cuarto na parte superior para a mestura)
- Mesturar ata que estea lisa. Servir con nata montada.
- Os frappuccinos tamén poden ser conxelados en frascos de albañil e gardados no conxelador por ata 3 meses.
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 188 |
| Total de graxa | 5 g |
| Graxa saturada | 3 g |
| Fat non saturada | 1 g |
| Colesterol | 16 mg |
| Sodio | 66 mg |
| Hidratos de carbono | 30 g |
| Fibra dietética | 3 g |
| Proteína | 7 g |