Este forro é aderezado e rematado cunha sorprendente mostaza e mestura de maionesa. As cebolas picadas engaden sabor extra. Eu fixen con tilapia tamén, e moitas veces engado algunhas pacanas tostadas para o topping. É marabilloso!
Ver tamén
Batidora al horno con limón
O que necesitarás
- 1 a 1 1/2 libras de filetes de viño
- 1 cucharadita de manteiga (fundida)
- 1/2 cunca de mayonesa
- 1/4 cunca de mostaza de Dijon
- 2 cucharadas de cebola (picadas, conxeladas ou frescas)
- Decorar: perexil
Como facelo
Quenta o forno a 350 F.
Colocar a barbula nun prato lixeiro levemente manteado.
Combina os ingredientes restantes nunha pequena cunca; Distribuír uniformemente sobre filetes de peixe.
Ás no horno precalentado durante 10 a 15 minutos, ou ata que o peixe se caia facilmente cun garfo.
Receitas similares
Plato Relleno Alminado Con Carne De Cangrejo
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 327 |
| Total de graxa | 25 g |
| Graxa saturada | 5 g |
| Fat non saturada | 6 g |
| Colesterol | 94 mg |
| Sodio | 861 mg |
| Hidratos de carbono | 1 g |
| Fibra dietética | 1 g |
| Proteína | 23 g |