As combinacións de sabores e texturas desta excelente receita para Crockpot Bow Ties and Beef son realmente perfectas. A túa familia amaralle esta cazola. É doado e sinxelo e ten moitas texturas e sabores excelentes.
Todo o que necesitas con esta receita é un bo pan masticado, tostado e fregado con allo, ou uns bollos salgados ou rolos de cea, quentados no forno. Engade unha boa ensalada verde crujiente ou unha ensalada de froitas e a cea está lista. Para a sobremesa, ofrece algúns brownies ou quizais unha torta de pacana.
O que necesitarás
- 1-1 / 2 libras
- carne molida
- 1 cebola picada
- 2 dentes de allo picados
- 2 (8 onzas) latas de salsa de tomate
- 1 (14 onzas) pode tomate en cubitos, sen pelar
- 1/2 cucharadita de orégano seco
- 1 cucharadita de temperado italiano seco
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/8 cucharadita de pementa
- 1 (16 onzas) paquete arco gravata
- pasta (farfalle)
- 1 (10 onzas) paquete espinaca picada conxelada, descongelada, ben drenada
- 1-1 / 2 cuncas de queixo mozzarella triturado
- 1/2 cunca de queixo parmesano ralado
Como facelo
- Nunha tixola grande, salte a carne moída, a cebola eo allo a lume medio ata que a carne non sexa rosa, mexendo para romper a carne; fuga. Transfira esta mestura a unha cociña lenta de 4 a 5 cuartos.
- Mestura a salsa de tomate, tomate, orégano, temperado italiano, sal e pementa.
- Cubra o crockpot e cociña ao mínimo durante 7 a 8 horas ou ata que a mestura estea burbujeante.
- Cando estea listo para servir, cociña e drena a pasta. Converte a configuración crockpot en alta; mestura a pasta, espinaca e os queixos completamente esgotado e descongelado. Cubra a cociña lenta e cociña por 10 a 15 minutos ou ata que o alimento se quente e o queixo se derrita. Servir inmediatamente.
Consellos e variacións de receitas
- Pódese substituír a carne de porco ou a salchicha de porco para todo ou parte da carne de vaca molida. A salchicha engadirá máis sabor; Use leve, doce ou picante, de acordo cos seus gustos. O pollo molido ou o pavo sobrarán nesta receita, polo que non aconsellaría usar esa carne.
- Engade máis vexetais ao prato, se queres; algúns cogomelos serían bos, salteados xuntos xunto coa carne, as cebolas eo allo. Ou agregue algúns pementos picados ou calabacines picados e pelados.
- Todo tipo de pasta curta funcionará, de penne a ziti a campanelle, que se parece a pequenas flores. Só hai que cociñar a pasta ata que estea ao dente e deixe a cocción lenta.
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 703 |
| Total de graxa | 21 g |
| Graxa saturada | 9 g |
| Fat non saturada | 7 g |
| Colesterol | 120 mg |
| Sodio | 391 mg |
| Hidratos de carbono | 76 g |
| Fibra dietética | 6 g |
| Proteína | 53 g |