01 de 07
Comida xaponesa vegetariana e vexetariana
Receitas vegetarianas xaponesas
A comida xaponesa ten moito que ofrecer para o vegetariano e vegetariano. Aquí tes algunhas receitas de comida xaponesa para presentarche as opcións sen carne na cociña xaponesa. Por suposto, a miña cousa favorita de ser un vexetariano ao visitar Xapón é o sushi vegetariano que parece estar en todas partes.
Se está a comer nun restaurante xaponés, está obrigado a atopar algas ou ensaladas de tofu, tempura vexetal, sopa miso (hai que ter coidado cos peixes no caldo aínda que probabelmente teña que preguntar) e por suposto edamame. Se ten sorte, tamén atoparás pratos vexetarianos de pasta, boliñas (chamado gyoza) e sushi vegetariano.
02 de 07
Comida vietnamita vexetariana
Receitas vegetarianas vietnamitas
Hai que recoñecer que Vietnam non é moi coñecido pola súa excelente comida vexetariana, pero hai moitos restaurantes vexetarianos creativos en Vietnam e moitos clásicos, como pho, ensaladas de fideos de vidro e rolos de verán frescos, pódense facer fácilmente sen carne.
Inspírese con esta colección de receitas vegetarianas e veganas vietnamitas.
03 de 07
Receitas vegetarianas indias
Receitas vegetarianas indias
A comida india é altamente considerada como unha gran opción de cociña global para vexetarianos e veganos, e case todos os restaurantes de comida india terán varias opcións, incluíndo os curry vexetais, moitas pratos de lentellas e feixón,
Nos Estados Unidos, descubrín que moitos restaurantes indios usan o aceite de oliva no lugar do tradicional ghee (manteiga), pero os vellos poden querer dobre verificar.
04 de 07
Comida indonesia vegetariana
indefinido Receitas vegetarianas de comida indonesia
Como visitante, non atopei unha gran variedade de opcións vexetariano en Indonesia, pero a comida que tiven foi absolutamente deliciosa: ensaladas frescas e de recheo, moitas opcións de arroz e vexetais, gado gado ensalada e, o meu favorito, tempeh Satay en salsa de cacahuete.
Ligazón: Receitas vegetarianas de comida indonesia
05 de 07
Receitas vegetarianas tailandesas
Receitas vegetarianas tailandesas
Do mesmo xeito que a comida india, a comida tailandesa é coñecida por ser amigable con vexetarianos e veganos. Se viaxa a Tailandia, vexa a salsa de peixe, chamada "nam pla" en tailandés, que está en case todo, pero é facilmente substituída con salsa de soia previa solicitude. Ao facer comida tailandesa na casa, hai tantas posibilidades. Os pratos de fideos, un arco-iris de curry, rollos de primavera, ensaladas de fideos de vidro, pratos de papaya e manga, sopas de coco e arroces son só o comezo.
Ligazón: comida tailandesa vexetariana para intentar facer na casa
06 de 07
Comida chinesa vegetariana
Comida chinesa vegetariana
A comida chinesa é unha gran opción para vexetarianos e veganos . En China, atoparás algúns restaurantes vexetarianos (normalmente asociados cun templo ou unha comunidade relixiosa), aínda que moitos restaurantes non vegetarianos poden ofrecer poucas opcións. Voltar a casa nos EE. UU. E no Reino Unido, os restaurantes chineses varían segundo o simpático que son para os vexetarianos e os veganos. A maioría terá varias opcións como mínimo, e algunhas terán decenas de opcións ou menús vexetarianos por separado, se tes sorte.
Se queres probar un pouco de comida chinesa na casa, proba algunhas destas receitas de comida chinesa vegetariana e vegana .
07 de 07
Máis receitas vegetariana e vegana
¿Buscando máis ideas de cociña vegetariana e vegana, consellos e receitas? Se che gusta a cociña vegetariana e vegana, quererá consultar e marcar algunhas destas ligazóns:
- Receitas fáciles para probar
- Cea vexetariana rápida, fácil e simple
- Ideas para a cea do vexetariano
- Todas as receitas vexetariano para calquera ocasión