Esta sopa de salchicha e tortellini está cargada de verduras e gran sabor. Engade unha ensalada e pan crujiente para unha comida fabulosa en familia.
Use chourizo ou outra salchicha fresca picante en vez de salchichas italianas ou faga a sopa tortellini con carne molida dourada.
O que necesitarás
- 1 libra doce salchicha italiana (eliminación de tripas)
- 1 cunca de cebola grande (picada)
- 2 grans de allo (picado)
- 5 cuncas de caldo de carne (preferentemente de baixo contido de sodio ou sen sal)
- 2 cuncas de tomates (picados e pelados, enlatados ou frescos)
- 1 8 onzas de salsa de tomate
- 1 zucchini mediana (cortada)
- 1 cenoria grande (finamente cortada)
- 1 costela de apio (cortada)
- 1 pementa verde mediana (picada)
- Opcional: 1/4 cunca de viño tinto seco
- 1/2 cucharadita de albahaca de folla seca
- 1/2 cucharadita de orégano de follas secas
- De 8 a 10 onzas de tortellini de queixo
- 3 cuncas de queixo parmesano (fresco ralado)
Como facelo
- Nunha tixola pesada ou un forno holandés a temperatura media a alta, salte a salchicha ata que estea cocida, rompendo mentres se cociña. Isto levará uns 10 minutos.
- Usando unha culler ranurada, transfire a salchicha á tixela grande. Despeje todo pero aproximadamente 1 cucharada de graxa da tixola.
- Engade a cebola e saia ata que estea tenra e translúcida, uns 5 minutos.
- Engade o allo e cociña, revolviendo durante un minuto máis.
- Devolver a salchicha castaña á tixola e engade o caldo de carne, tomate, salsa de tomate, calabacín, cenoria, pementa, apio, viño tinto, albahaca e orégano. Cociñar ata que as verduras estean tiernas, uns 35 a 45 minutos.
- Engade tortellini á sopa e cociña ata que estea brando, ou uns 8 a 10 minutos.
- Sopa de tempada con sal e pimienta, a gusto.
- Colar sopa en cuncas e espolvorear con queixo parmesano. Ofrece máis queixo parmesano na mesa.
Tamén che pode gustar
Sopa de patata Russet con salchicha
Sopa de cogumelo cremosa con salchicha Andouille
Salsicha e Sopa De Pataca Con Kale
30 Receitas de sopa e sopa
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 596 |
| Total de graxa | 36 g |
| Graxa saturada | 16 g |
| Fat non saturada | 17 g |
| Colesterol | 86 mg |
| Sodio | 2.195 mg |
| Hidratos de carbono | 28 g |
| Fibra dietética | 4 g |
| Proteína | 40 g |