Unha simple receita de sorbete vegan sen graxas feita con só catro ingredientes sinxelos. Podes facer este sorbete de amorodo vegan na licuadora ou procesador de alimentos - nin sequera necesitas un xeado . O sorbete de vexetais é un tratamento saudable, libre de leite e libre de graxa para os días quentes e o sorbete de amorodo é un sabor tradicional clásico popular tanto para nenos coma para adultos.
Máis Sobremesas Vexanicas
O que necesitarás
- 1 cunca de azucre
- 1 1/2 cucharaditas de maicena
- 2 cuncas de auga
- 2 cuncas de amorodos (puré)
Como facelo
- Disolver o azucre e a fariña de millo no auga nunha pota grande a lume lento, despois ferva ata que groso, como o xarope, uns dez minutos. Elimina do lume e fresco.
- Cando o xarope de azucre estea completamente arrefriado, engade a froita purificada e mestura ben. Poñer nun recipiente de plástico e conxelar ata que estea sólido.
- Cortar o sorbete en anacos, logo procesalo nun licuador ou procesador de alimentos ata que estea liso e cremoso.
- Coloque o sorbete de novo no conxelador e deixe conxelar por outras 4 horas.
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 234 |
| Total de graxa | 0 g |
| Graxa saturada | 0 g |
| Fat non saturada | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 4 mg |
| Hidratos de carbono | 60 g |
| Fibra dietética | 2 g |
| Proteína | 1 g |