Esta é unha fantástica aderezo de inspiración asiática que funciona ben con carne de porco, polo, carne e marisco. Asegúrese de axustar os tempos de marinado para a carne que está a usar. Esta mestura tamén se pode colocar nunha pota e reduciuse a medio a lume medio e medio durante 5 a 7 minutos, creando unha deliciosa salsa de servir.
O que necesitarás
- 2/3 cuncas de cebola verde (picada)
- 1/4 cunca de salsa de soia
- 1/4 cunca de xerez seco
- 2 cucharadas de xenxibre (fresco e picado)
- 2 cucharadas de aceite de chile
- 2 cucharaditas de aceite de sésamo
- 2 cucharaditas de po de cinco especias
Como facelo
1. Combina todos os ingredientes e mestura ben.
2. Despeje a carne de elección, selar e marinar na heladera por tempo asignado. Se fas antes do tempo, almacena nun recipiente hermético na nevera durante ata 3 días despois da preparación.
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 392 |
| Total de graxa | 37 g |
| Graxa saturada | 5 g |
| Fat non saturada | 14 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 3.757 mg |
| Hidratos de carbono | 11 g |
| Fibra dietética | 3 g |
| Proteína | 7 g |