Este sandwich de pavo club pódese facer con carne de deli, e será realmente bo. Pero agarde ata que o faga co seu propio indio de sobras.
Adoramos poñer algunha salsa de cranberry sobrante no bocadillo, pero se non tes algunha, quizais teñas algo de conservas nas costas da túa despensa.
O que necesitarás
- 3 rodajas de pan branco
- 2 follas de leituga (romeu, folla verde ou iceberg)
- 2 rodajas
- tomate fresco
- 4 tiras crujientes
- bacon
- 3 a 4 onzas. pavo cocido
- 2 culleres de sopa. maionesa
- 2 culleres de sopa.
- salsa de cranberry (opcional)
Como facelo
- Torta tres rebanadas de pan. Separe un lado de cada porción con mayo.
- Coloque unha folla de lechuga, o tomate en rodajas, a salsa de cranberry opcional eo bacon nunha rodaja. Coloque unha segunda porción sobre estes ingredientes, cara ao lado de maio.
- Separe esta porción de pan superior con maio e coloque o pavo e outra folla de lechuga sobre ela e, a continuación, coloque a porción restante de pan.
- Cortar o bocadillo en triángulos en diagonal e servir.
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 642 |
| Total de graxa | 33 g |
| Graxa saturada | 6 g |
| Fat non saturada | 9 g |
| Colesterol | 91 mg |
| Sodio | 1,309 mg |
| Hidratos de carbono | 56 g |
| Fibra dietética | 8 g |
| Proteína | 33 g |