¿Buscando unha receita de pan de cabaza libre de graxa? Usando a calabaza cortada e purificada sobrante ou simplemente a calabaza enlatada ea salsa de mazá no canto do aceite, esta receita de pan de cabaza vegan sen graxas ten moito sabor, cae especias e humidade, pero sen todas as graxas e calorías engadidas.
Mentres moitas receitas de pan de cabaza inclúen noces, este deixa-las para mantelo baixo en graxas e calorías. Se non lle importan algunhas calorías extra ao servi-lo, estender o seu pan de cabaza vegan con queixo de crema vegetariana, manteiga de cabaza ou só un pouco de margarina vegana ou manteiga vegana ou cocer un lote dobre e converter un paño un relleno de pan de cabaza vexetariano de baixo contido de graxa.
Se esta receita de pan de cabaza vegana non é exactamente o que estaba a procurar, pode querer consultar estes panes de agradecemento e rolos de cea, incluíndo muffins de cabaza, muffins de pan de cenoria, galletas, rolos de comida vegana, biscoitos de pataca doce e vegan máis!
Con menos de medio gramo de graxa e só 258 calorías por porción, este pan de cabaza vegetariana é prácticamente sen graxa e relativamente baixo en calorías.
O que necesitarás
- 1 cunca de cabaza enlatada (ou cocida e purificada)
- 1/2 cunca de puré de canela
- 1/2 cunca de azucre
- 1/2 cunca de auga
- Ener-G substitutor de ovo para 2 ovos
- 1 2/3 cuncas de fariña
- 1/2 cunca de polpa de cocción
- 1 cucharada de bicarbonato de sodio
- 1/2 cunca de noz moscada
- Xenxibre de 1/4 cunca
- 1/4 cunca de cravo
- 1/2 cunca de sal
Como facelo
- En primeiro lugar, precalentar o forno a 350 graos e engravalo lixeiramente unha tixola de pan de 9 polgadas.
- A continuación, bata o azucre, a calabaza, a puré de mazá, a auga eo substitutor de ovos e fálelos. Nun bol separado, engade a fariña, o polvo de cocción, bicarbonato de sodio, noz moscada, xenxibre, cravo e sal e combínalo ben.
- Lentamente engade os ingredientes secos aos ingredientes húmidos, mexendo ben para combinar.
- Unha vez que todo estea ben combinado, despeje a masa na pota preparada e espolvese un pouco de azucre e especias adicionais se desexa (opcional).
- Ás o pan de cabaza durante aproximadamente unha hora ou ata que un pan de dentes inserido no pan de cabaza sae limpo. Sirva o seu pan de cabaza caseiro quente con margarina vegana ou queixo non crema de leite.