Os italianos e os alemáns teñen albóndegas de carne como ravioli ou maultaschen e boliñas de pataca como gnocchi ou schupfnudeln .
A masa para maultaschen adoita ser unha masa de pasta de ovo e o recheo reflicte a influencia alemá de mostaza, touciño e marjoram.
A espinaca engádese cando o maultaschen (literalmente "feedbags" pero probablemente nomeado despois da cidade de Maulbronn) consómese o xoves Santo antes da Pascua, pero todos os xoves poden ser maultaschen día en Suabia.
O que necesitarás
- 2 2/3 cuncas / 300 g de fariña (todo o propósito)
- 1/2 cucharaditas de sal
- 2 ovos grandes
- 1 cucharada de aceite
- 3 cucharadas de auga
- 2 a 3 franxas de bacon (cocidas e picadas)
- 1/2 cebola media (picada)
- 1 dente de allo (picado)
- 1 onza / 25 g de pan (día, ou rolos, cortados en cubos e espolvoros con 2 cucharadas de auga)
- 5 onzas de espinaca (conxelado, 1/2 paquete, descongelado, espremido seco e picado)
- 2 cucharadas de perejil (picado fresco ou 1 cucharadita de perejil seco)
- 1 cucharada de mostaza picante
- 1/4 cucharadita de tomiño (secado)
- 1/4 cucharadita de manjerona (seca)
- 8 onzas de carne bovina redonda
- 1 ovo grande
- 1/4 cucharadita de sal
- 1 pizca de pemento (fresco, chan)
- 1 a 2 cucharadas de caldo (carne ou outras)
- Decorar: cebollino ou picado
- perexil
Como facelo
Fai a masa
- Mestura a fariña con 1/2 cucharadita de sal, 2 ovos, aceite e só o suficiente de 3 cucharadas de auga para facer unha masa lisa.
- Amase durante 5 a 10 minutos, ata o satinado. Forme a masa nunha bóla, a superficie do aceite, enrolla en plástico e deixe descansar durante polo menos 1 hora.
Faga o recheo
- Cociña o touciño e elimine o pan. Saia as cebolas eo allo en goleos de touciño ata que estean translúcidos.
- Mestura o touciño, a cebola, o allo, o pan, a espinaca, o perejil, a mostaza, o tomiño , a maraña, a carne, o ovo, a cucharadita de sal e a pementa ata que estean ben combinados. Se queres unha textura máis fina, engade os ingredientes a través dun moedor de carne.
Forma as boliñas
- Despeje a metade da masa a espesor de 1/8 de polgada ou máis fino. Ten que ter unha folla de 12 polgadas por 18 polgadas. (Tamén pode usar un rolo de pasta para facer follas planas con 1/5 de masa por vez).
- Marque a masa cun coitelo, unha vez a través de lonxitude e cinco cortes perpendiculares para facer unha ducia de rectángulos.
- Coloque 1 cucharada de masa en cada rectángulo.
- Dobre o rectángulo e pisa os lados para pechar.
- Repita coa outra metade da masa.
Cociña as boliñas e servir
- Poña o caldo a lume e coloque 1/3 do maultaschen no caldo. Cocer durante 15 a 20 minutos. Elimina e drena. Mantéñase quente se non serve inmediatamente. Repita co resto do maultaschen.
- Servir nunha tigela cun pouco de caldo e espolvorear con cebola e / ou salsa.
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 176 |
| Total de graxa | 8 g |
| Graxa saturada | 3 g |
| Fat non saturada | 3 g |
| Colesterol | 169 mg |
| Sodio | 500 mg |
| Hidratos de carbono | 13 g |
| Fibra dietética | 1 g |
| Proteína | 14 g |