A salsa de whisky fai o prato. Se non tes acceso a unha parrilla, use o seu forno. Esta é unha receita copycat dunha famosa cadea de restaurantes.
O que necesitarás
- Para a Salsa de Pimenta de Whisky:
- 1 cucharada de manteiga
- 2 cucharadas de cebola branca (picada)
- 2 cuncas de carne (ou caldo de carne en lata)
- 1/4 cucharadita de pementa negra
- 1 dente de allo (presionado)
- 2 cucharadas de whisky
- 1 cebola verde (picada)
- 1 cucharadita de maicena
- 1 cucharada de auga
- Para o bife de pementa:
- 1 filete de solomillo (16 onzas, cortado en dúas porcións)
- 2 cucharaditas de pementa negra
- 2 cucharadas de manteiga
- sal a gusto
Como facelo
- Abre o churrasco.
- Nunha cacerolita ou unha tixola profunda, faga a salsa de pementa saltando as cebolas brancas na manteiga a lume intenso. En aproximadamente 3 minutos as cebolas empezarán a pór marrón.
- Engade 1 cunca de carne a cebola. Engade tamén a pementa negra e o ajo craqueados neste punto. Continúe a cocer a lume a lume medio / alto ata que a reduza aproximadamente a metade.
- Engade a cebola verde e deixe 1 cunca de carne para a salsa e deixe cociña a lume baixo mentres preparas os filetes.
- Separe 1/2 cucharadita de pementa rachada sobre toda a superficie de cada lado dos filetes de solomillo e preséntala nos filetes para que se pegue.
- Derrita 2 culleres de sopa de manteiga nunha tixola grande a media temperatura / alta. Deixar os bifes na mantequilla derretida e colocar cada lado dos bifes durante 1-1 / 2 a 2 minutos ou ata que estean marróns.
- Cando a churrasqueira é boa e quente, grille os bifurcados por 3 a 5 minutos por lado ou ata que estean ao teu gusto. Saltar os bifes ligeramente mentres se asan.
- Cando os bifes acaban de facer, combine a maicena con a culler de sopa de auga nun pequeno recipiente. Mestura só ata que se disuelva o almidón de millo.
- Retire a salsa do lume e engada a maicena. Coloque o dorso sobre o lume e continúe a cocer baixo ata que a salsa estea espesa coa consistencia que desexe. Servir os bifurcados roçados con salsa de pementa.
Fonte: por Todd Wilbur (pingüín)
Reproducido con permiso.
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 794 |
| Total de graxa | 40 g |
| Graxa saturada | 19 g |
| Fat non saturada | 15 g |
| Colesterol | 238 mg |
| Sodio | 1.032 mg |
| Hidratos de carbono | 29 g |
| Fibra dietética | 3 g |
| Proteína | 72 g |