Arándanos secos, arándanos secos e concentrado de zume de laranxa fan deste un delicioso pudim de arroz.
O que necesitarás
- 1 paquete (6 onzas) arándanos secos
- 1 paquete (4 onzas) blueberries secos
- 1 lata (12 onzas) de leite evaporado
- 1/2 cunca de auga
- 8 onzas concentrado de zume de laranxa conxelado
- 3/4 cunca de azucre
- 1 cunca de crema pesada
- Sal Dash
- 1/4 cucharadita de canela molida
- 1 cunca
- arroz Arborio de grano curto
Como facelo
- Pulverizar o interior da inserción de vajilla con pulverizador de cocción antiadherente.
- Combina todos os ingredientes e vese na cociña lenta.
- Cubra e cociña BAIXO durante 4 a 5 horas ou en ALTA por 2 a 2 1/2 horas, ou ata que o arroz estea tenro e a mestura estea espesada.
- Mestura a mestura ao redor do tempo de cocción e pouco antes de que faga.
Tamén che pode gustar
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 465 |
| Total de graxa | 19 g |
| Graxa saturada | 12 g |
| Fat non saturada | 5 g |
| Colesterol | 61 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Hidratos de carbono | 67 g |
| Fibra dietética | 2 g |
| Proteína | 8 g |