Esta é unha receita de pollo de tixola favorita, feita con picles de polo, pemento, crema de leite, cebola e temperado. Utiliza pernas enteiras ou coxas, seos de polo divididos ou unha combinación.
As pezas de polo son cocidas na tixola e, a continuación, combínanse con cebola e unha saborosa salsa de crema agria. Non é só unha receita simple, é doado co orzamento. Servir o pollo con puré de patacas ou fideos e as verduras favoritas da súa familia.
Receita relacionada: mamíferos de paprika con salsa de crema agria
O que necesitarás
- 3 a 3 1/2 quilos de galiña
- 1/3 cunca de fariña
- 2 cucharadas de aceite
- 2 cebolas medias, reducidas a metade e rebanadas
- 1 cucharada de pemento fresco
- 1 cucharadita de sal
- 1/8 cucharadita de pementa negra molida
- 1 1/2 cunca de caldo de galiña
- 1/2 cunca de crema agria
- ramitas de perejil, opcional
Como facelo
- Draga as pezas de polo en fariña; sacar o exceso de cada peza e colocar nun prato. Reserva a fariña restante; reservar.
- Quenta o aceite vexetal nunha tixola grande a gran temperatura. Traballar en lotes no seu caso, marróns as pezas de polo por todos lados. Elimina o pollo nun prato.
- Cando todo o pollo foi dourado, engade as cebolas e a fariña reservada aos goteos de tixola. Cociña por 2 a 3 minutos, mexendo constantemente. Engade o pimentón, sal, pementa e caldo de galiña; mesturar.
- Engade o pollo de volta á tixola. Reduce a calor a media-baixa e cubra a pota. Cociñar durante 25 minutos, xirar unha vez ou ata que o pollo estea tenro e os zumes corren claros cando se perforan cunha garfo. A temperatura mínima de seguridade para o polo é de 165 F.
- Usando pinzas, elimina o pollo nunha bandexa grande para servir. Descarche a graxa da tixola e agite a crema agria. Calor a través.
- Para servir, coleña a salsa de crema agria sobre o pollo e adórtea con perexil se o desexa.
Serve de 4 a 6.
Ver tamén
Pollo al horno con pimentón ahumado
Pernos de pernas asadas de allo
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 700 |
| Total de graxa | 39 g |
| Graxa saturada | 12 g |
| Fat non saturada | 15 g |
| Colesterol | 217 mg |
| Sodio | 618 mg |
| Hidratos de carbono | 16 g |
| Fibra dietética | 2 g |
| Proteína | 68 g |