Papas comestibles

A rica mestura de puré de patacas , queixo crema e crema de leite nesta receita de pataca con puré de queixo fai un prato extra especial . O recorte de cheddar triturado fai que sexa superior á deliciosa.

Use un queixo de crema calórica reducida e crema de leite para aliviar a cazola un pouco.

O que necesitarás

Como facelo

  1. Pataca e castañas.
  2. Nunha pota grande, cociña as patacas con auga suficiente para cubrir por 20 a 25 minutos ou ata que estean tiernas. Drene o líquido.
  3. Nunha tigela de mestura grande, combine as patacas, o queixo crema, a crema de leite, a manteiga, o ajo eo pemento.
  4. Batre a mestura cun mezclador eléctrico ata que se manteña. Mestura a mestura nunha cacerola de 2 cuartos e cunca de asado. Arriba co queixo cheddar triturado.
  1. Cubrir e cocer no forno 350 F durante 45 minutos. Descubrir e cocer por 15 minutos máis.
Directrices nutricionais (por porción)
Calorías 406
Total de graxa 27 g
Graxa saturada 15 g
Fat non saturada 7 g
Colesterol 76 mg
Sodio 215 mg
Hidratos de carbono 34 g
Fibra dietética 4 g
Proteína 10 g
(A información nutricional das nosas receitas calcúlase usando unha base de datos de ingredientes e debe considerarse unha estimación. Os resultados individuais poden variar.)