As prazas de Jalapeno están feitas cunha mestura de ovos e chile e queixo. Servir estas golosinas picantes como aperitivos con salsa e crema agria no lado.
O que necesitarás
- 3-5
- jalapeños (sementes eliminadas, picadas)
- 1 onza / 4 onzas chiles (chiles verdes picados)
- 8 onzas de Monterey Jack (triturado)
- 8 onzas de queixo cheddar (triturado)
- 6 ovos
- (golpeado )
- 1 dash de allo en po
Como facelo
- Manteiga unha tixola de 9 polgadas. Quenta o forno a 350 graos.
- Distribúe pementos de jalapeño picados e pementos de chile suaves no fondo do prato. Estender os queixos sobre os pimientos. Engade un chorrito de allo en po para ovos golpeados e despeje os queixos.
- Ás 350 ° F durante 30 minutos. Cortar en pequenos cadrados.
Máis Receitas Jalepeno
Quiche Jalapeno
Quiche Squares
Carne de millo de leite de millo con pementos de Jalapeno e millo
Jalapeno macarrão e queixo
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 201 |
| Total de graxa | 15 g |
| Graxa saturada | 8 g |
| Fat non saturada | 4 g |
| Colesterol | 140 mg |
| Sodio | 291 mg |
| Hidratos de carbono | 4 g |
| Fibra dietética | 1 g |
| Proteína | 13 g |