Nomeado polo deus Shari Inari , Inarizushi tamén é coñecido como "bolso marrón sushi" porque o arroz está embalado en aburaças temperadas ou bolsas de cocido frito. Porque o aburagar mantén o arroz xuntas tan ben, e normalmente faise con só arroz no interior, inarizushi é fácil de comer, mesmo cando se usan as mans.
O sabor do inarizushi é esencialmente o sabor do arroz de sushi, aínda que esta versión inclúe sementes de sésamo e outros tamén inclúen verduras como as cenorias co arroz.
O que necesitarás
- Para o arroz de sushi :
- 1/2 cunca de arroz xaponés
- 1 cunca de 2/3 cuncas
- 3 cucharadas de vinagre de arroz
- 1 1/2 cucharada de azucre
- 1/2 cucharadita de sal
- 2 culleres de sopa de sementes de sésamo branco
- Para cociñar Aburaage
- 6 abura-age (tofu frito), branquear
- 1 cunca de sopa de sopa dashi
- 2 1/2 cuncas de azucre
- 2 culleres de sopa mirin
- 2 cucharadas de salsa de soia
Como facelo
- Coloque o arroz nunha tigela e lave con auga fría. Repita o lavado ata que a auga quede case clara. Escorre o arroz nun colador e retire por 30 minutos. Coloque o arroz na olla de arroz e engade auga medida. Deixar que o arroz se manteña no auga por polo menos 30 minutos. Comezar a cociña. Prepare o vinagre de sushi mesturando vinagre de arroz, azucre e sal nunha pota de salsa. Poña a pota a lume lento e quente ata que o azucre se disuelva. Refresca a mestura do vinagre. Distribúe o arroz cocido quente nun prato grande ou unha tigela grande. Espolvoree a mestura de vinagre sobre o arroz e dobre o arroz por Shamoji (espátula de arroz) rápidamente. Mestura as sementes de sésamo no arroz de sushi. Mollas as mans e fai pequenos montes de arroz de sushi.
- Mentres tanto, corte o aburaaje en metades para que cada peza teña un extremo aberto. Poña a sopa de dashi , o azucre, a mirina ea salsa de soia nunha tixola media e ferva. Engade aburação na tixola e baixa a calor. Poñer unha tapa e cociña ata que o líquido estea alomost. Deixar o lume e deixalos arrefriar por un tempo.
- Tome un anaco de aburação e prema lixeiramente para eliminar o exceso de líquido. Abra a bolsa e coloque un montículo de arroz de sushi dentro. Dobre no lado aberto para pechar a bolsa.
* Fai 12 pezas
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 2083 |
| Total de graxa | 93 g |
| Graxa saturada | 14 g |
| Fat non saturada | 24 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 1.326 mg |
| Hidratos de carbono | 183 g |
| Fibra dietética | 16 g |
| Proteína | 158 g |