Estas hamburguesas simplemente aderezadas están feitas con carne magra e mozzarella, xunto con allo en po e temperado italiano.
O que necesitarás
- 1 1/4 a 1 1/2 libras de carne molida
- 1 cucharadita de sazonamento italiano
- 3/4 cucharadita de allo en po
- 1/2 cucharadita de cebola en po
- 1/4 cucharadita de sal
- 4 rodajas de queixo mozzarella
Como facelo
- Combina carne moída con temperado; Forme en 8 patacas, cada unha de espesor de 1/4 de pulgada.
- Coloque as lonchas de queixo (pode ter que cortar para caber) no centro de 4 das patacas; cubra o queixo con patties restantes e presione os bordos xuntos.
- Broil ou grill a carbón medio quente, xirando unha vez ata que se realice.
Máis
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 408 |
| Total de graxa | 22 g |
| Graxa saturada | 10 g |
| Fat non saturada | 9 g |
| Colesterol | 153 mg |
| Sodio | 249 mg |
| Hidratos de carbono | 2 g |
| Fibra dietética | 0 g |
| Proteína | 48 g |