Chuletas de porco descascadas espesas son douradas e despois cocido con mazás rebanadas, canela e azucre mascavo. Este prato é fabuloso con arroz ou patacas e unha ensalada. É unha receita moi fácil de reparar toda a noite da semana, e as mazás e as canela engaden sabor e textura ás costelas.
Sirva este sabroso prato con arroz cocido ou patacas quentes para unha comida fabulosa todos os días.
O que necesitarás
- 4 chuletas de porco (espesas)
- 1 cucharada de manteiga
- Sal a gusto
- Pementa a gusto
- 2 Manzanas de Granny Smith (cored, cáscara esquerda, cortada en cuñas finas)
- 1/2 cucharadita de canela (terra)
- 3 cucharadas de azucre mascavo (embalado)
- 1/4 cunca de zume de mazá (sidra, brandy de mazá ou viño branco)
Como facelo
- Quenta o forno a 350 F.
- Instale as rodajas de mazá nun prato de asado de 13x9 pulgadas. Espolvoreo con canela e azucre moreno.
- Derreta a manteiga nunha tixola a lume medio. Espolvoreo os chuletas de porco con sal e pementa, a continuación marrón a ambos os dous lados da manteiga. Transfire os chuletas de porco ata o prato de cocción preparado, preparando as mazás.
- Engade o zume de mazá, augardente ou viño á tixola quente; remolinar e raspar calquera bits dourados. Despeje os chuletas.
- Cubra a pota cocida firmemente con folla e asenta durante 35 a 45 minutos, ou ata que as chuletas de porco rexistren polo menos 145 F - a temperatura mínima de seguridade para o porco - nun termómetro de lectura instantánea inserido na parte máis espesa dun chop de porco. Serve 4.
Tamén che pode gustar
Chuletas de porco con mostaza e salsa de mazá de mazá - Aromas con marmelada de mazá e mostaza.
Costeletas de porco con mazás e arándanos - Unha combinación de sabor fácil.
Costeletas de porco con Relleno de mazá - Este prato está feito con chuletas de porco grosas.
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 525 |
| Total de graxa | 26 g |
| Graxa saturada | 10 g |
| Fat non saturada | 10 g |
| Colesterol | 141 mg |
| Sodio | 194 mg |
| Hidratos de carbono | 28 g |
| Fibra dietética | 3 g |
| Proteína | 44 g |