Casserole de polo e macarrão fácil

Esta cazola de pollo cun prato inclúe macarrones, chícharos e unha salsa simple. O queixo ralado é opcional, pero engade unha excelente textura e sabor. Os pimientos agregan unha certa cor e profundidade de sabor á mestura de salsa. Unha cortiza de manteiga de manteiga termina perfectamente esta cazola.

Use un polo de asado para facer este prato para unha preparación aínda máis rápida ou empregue tiras de polo fritas completamente cociñadas.

O que necesitarás

• 8 onzas de macarrão
• 2 cuncas de pollo cocido en cubitos
• 1 (10 onzas) conxelados chícharos conxelados (descongelados, preto de 1 a 1 1/2 cuncas)
• 1 pot (10 3/4 onzas) crema condensada de sopa de pollo, sen diluir
• 1 cunca de leite
• 1 (4 onzas) jar de pimientos picados (drenados)
• 1 cucharadita de sal kosher
• 1/4 cucharadita de pementa negra molida
• Opcional: 1/2 cunca de queixo cheddar triturado ou unha mestura de cheddar
• 2 cucharadas de manteiga derretida
• 1 cunca
• pan rallado brando

Como facelo

1. Cociña os macarrones en auga salgada en ebulición seguindo as indicacións do paquete. Drene completamente e deixe de lado.
2. Quenta o forno a 400 F.
3. Engrasar un prato de 2 1/2 cuartos.
4. Combina macarrão cocido, polo, chícharos, sopa, leite, pimentões, sal e pementa na cacerola preparada.
5. Se o desexa, espolvoreo con 1/2 cunca de queixo ralado.
6. Saia as migas de pan con manteiga derretida; Espolvoreo sobre cazola.
7. Fornalas descubertas no horno precalentado durante 25 minutos ou ata que a torta de pan se dourada e o recheo quente e burbullas.

Consellos

Procese o pan de día no procesador de alimentos e conxelar as migallas nas bolsas de conxelación. Terá pan rallado para o seu uso en cazolas, pan de carne, albóndigas e outros pratos.

Substitúe a sopa condensada e o leite con 2 cuncas de salsa mediana branca feita con metade de leite ou nata e medio de polo.

Directrices nutricionais (por porción)
Calorías	754
Total de graxa	44 g
Graxa saturada	23 g
Fat non saturada	13 g
Colesterol	170 mg
Sodio	697 mg
Hidratos de carbono	56 g
Fibra dietética	5 g
Proteína	35 g

(A información nutricional das nosas receitas calcúlase usando unha base de datos de ingredientes e debe considerarse unha estimación. Os resultados individuais poden variar.)