As galletas refrigeradas fan que esta cazuela cotiá ben aderezada sexa un bocado para preparar e cocer.
Sirva esta fácil cazola de vaca molida nun prato cunha ensalada verde ou rodajas de tomates frescos e pepinos para unha excelente comida familiar.
O que necesitarás
- 1 libra porción de carne magra
- 1 cebola mediana picada
- 1 chiles pequenos e lixeiros (4 onzas), drenados
- 2 cucharaditas de chile en po
- 1/2 cucharadita de comiño molido
- 1/2 cucharadita de allo en po
- 1/2 cucharadita de sal
- 1 onada (8 onzas) de tomate
- 1 lata de 10
- galletas refrigeradas ou 8 grandes
- 1 1/2 cunca de Monterey Jack triturado ou queixo mixto mexicano, dividido
- 1/2 cunca de crema agria
- 1 ovo, suavemente golpeado
Como facelo
- Quenta o forno a 375 F (190 C / gas 5). Manteiga lixeiramente un prato de cocción cadrado de 9 pulgadas.
- Nunha tixola grande, carne bovina marrón con cebola; fuga. Engadir chiles, chile en po, comiño, allo en po, sal e salsa de tomate. Acimas mentres preparas a cortiza de biscoito.
- Separar as galletas, despois separar cada biscoito en 2 capas. Prema 10 capas de biscoito no fondo do prato preparado.
- Nunha tigela combine 1/2 cunca de queixo ralado, crema de leite e ovo. Elimina a mestura de carne a partir de calor e despois mestura a mestura de crema agria.
- Mestura de culler sobre masa de biscoito.
- Instale as 10 capas de galleta restantes sobre a parte superior da mestura de carne e despois espolvoreo co resto 1 cunca de queixo ralado.
- Ás no horno precalentado durante uns 25 minutos ou ata que as galletas estean ben douradas.
Máis Receitas
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 594 |
| Total de graxa | 35 g |
| Graxa saturada | 18 g |
| Fat non saturada | 12 g |
| Colesterol | 216 mg |
| Sodio | 592 mg |
| Hidratos de carbono | 14 g |
| Fibra dietética | 3 g |
| Proteína | 55 g |