Estas albóndigas son doces e picantes, perfectas para unha albóndiga de aperitivo. Ou servirlles como un prato principal con arroz e un prato ou ensalada de verduras.
Os ingredientes pódense dobrar para un lote máis grande e podes usar parte da carne desta receita para obter un sabor máis metado.
Como aperitivo, serve as albóndigas quentes dunha cociña lenta ou chafing cun pepinillo de cóctel e palitos de dentes para os hóspedes.
O que necesitarás
- Porco moído magra de 1 libra (90% magra se é posible)
- 1/4 cunca de migas finas de pan seco (chaira)
- 2 cebolas verdes (picadas finamente)
- 3 cucharadas de pementa vermella (picado finamente)
- 2 dentes de allo (finamente picados)
- 1/2 cucharadita de sal kosher
- 1/2 cucharadita de cilantro molido
- 1/4 cucharadita de pementa negra fresca
- 1/4 cucharadita de pementa caiena molida
- 1 ovo (un pouco batido)
- Para a salsa:
- 1 cunca de conservas de albaricoque
- 2/3 cunca de zume de mazá
- 2 culleres de sopa de vinagre de sidra
- 2 cucharadas de maicena
- 1 cucharadita de sal kosher
- 1/2 cucharadita de xenxibre molido
- 1/2 cucharadita de allo en po
- 1/4 cucharadita de pementa caiena molida
Como facelo
- Fornecer o forno a 375 F (190 C / gas 5).
- Liña de 15 por 10 por 1 polgada con papel aluminio ou folla antiadherente. Se a folla regular, a graxa co spray de cociña ou un pequeno acortamiento.
- Nun bol, combine a carne de porco moída, as migas de pan, 2 cebolas verdes picadas finas, pementa vermella picada, allo picado, 1/2 cucharadita de sal kosher, o coentro, pementa negra, 1/4 cucharadita de pementa de cayena e ovo batido. Mestura ata ben mesturado.
- Mestura de albóndiga de scoop cunha culler de sopa ou biscoito e forma en pequenas albóndigas. Instale na gaveta preparada.
- Ás no horno precalentado durante 25 ou 30 minutos ou ata que estea completamente cocido e non sexa rosa no centro.
Fai a salsa
- Nunha pota grande, combine as conservas de albaricoques, o zume de mazá, o vinagre, a maicena, 1 cucharadita de sal kosher, xenxibre molido, allo en po e 1/4 cucharadita de pementa caiena. Batre ou mestura ata que estea ben mesturado.
- Cocer a lume medio, revolviendo constantemente, durante 2 a 3 minutos ou ata engrosar.
- Engade as albóndigas cocidas á salsa e mestúrase para abrigo. Cocer a foco durante 5 minutos, mexendo ocasionalmente ou ata quentar ben.
Servir como albóndigas de aperitivo ou servir como prato principal con arroz e verduras.
Fai preto de 25 a 30 albóndigas pequenas.
Tamén che pode gustar
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 61 |
| Total de graxa | 2 g |
| Graxa saturada | 1 g |
| Fat non saturada | 1 g |
| Colesterol | 22 mg |
| Sodio | 146 mg |
| Hidratos de carbono | 4 g |
| Fibra dietética | 0 g |
| Proteína | 5 g |