Moitas persoas adoran usar o seu crockpot para facer comidas listas sempre que sexan necesarias. Cun cociñeiro lento, non se preocupe en que o alimento se arrefríe, cociña ou se queque. E podes preparar unha sopa no crockpot pola mañá e un prato principal á noite para ter unha comida completa listo para ir, quizais cunha ensalada verde . Probe algunhas destas sopas vexetarianas lentas, rápidas e sinxelas, cada unha delas preparada nun crockpot ou cociña lenta e vexa se non o ama.
01 de 04
Sopa de tomate vegetariana (con opción vegana)Curt Pickens / Getty Images Con abundante feixón e temperado de taco, este sinxelo sopa de taco crockpot vexetariano é a opción perfecta para os nenos vexetarianos que necesitan obter a súa proteína. Feita de case todos os ingredientes enlatados, pode querer engadir algúns tomates frescos ou vexetais que ten na man. Esta sopa de taco tamén é vegana, agás que engade o queixo e a crema agria na parte superior.
02 de 04
Sopa de guisante vegetariana Crockpot (vegan)Steve Cohen / Getty Images Aínda que moitas receitas de sopa de guisantes divididos utilizan o xamón para un sabor engadido, este paquete de sopa de guisantes dividido en vegetariano e vegan nas especias, incluíndo tomiño e sabio ou unha versión máis baixa de graxa e sen colesterol. Como bonificación adicional, con todas esas herbas e especias, necesitas moi pouca sal para engadir o sabor, facendo que esta sexa unha boa opción para aqueles con unha dieta de sal baixa ou con sal reducida. Aínda non estás convencido? Tamén é libre de graxa e baixa en calorías.
03 de 04
Crockpot Lentil Soup Recipe (sin gluten, vegan)A sopa de lentilha é unha das sopas máis populares de vegetariana , polo que é bo que se poida facer no crockpot. Sen necesidade de aceite, esta sopa de lentilha vegetariana é case sen graxa e moi baixa en calorías a pouco máis de 300 calorías por porción. Engade un pouco de pan de allo e unha ensalada lateral, e ten unha verdadeira comida vexetariana.
04 de 04
Sopa Minestrone Lenta (Low Calorie, Vegan)svariophoto / Getty Images A sopa Minestrone é unha sopa de verduras moi popular que é bastante sa e baixa en graxa. Esta receita de sopa de minestrone vexetariano non ten aceite, polo tanto, é practicamente libre de graxa e baixa en calorías. Tamén podes engadir legumes extra, como o millo doce, os chícharos verdes ou incluso os feixóns preenvasados ou enlatados.