4 aperitivos baixos de carbohidratos en un pau

A fácil obtención de receitas divertidas de azucre baixa en carbohidratos non é tan difícil como se podería pensar. Cando tes estas ideas creativas na manga, podes obter algunha variedade na túa vida sen que todos os teus invitados teñan conta que estás vendo o azucre e os carbohidratos. Nin sequera lles importa que estas receitas sexan baixas en carbohidratos ou azucre simplemente porque son todos fabulosos e deliciosos. Fácil de adiantarse e divertirse comer, todos gozados cos dedos. A planificación por diante sempre é a clave cando se trata de manter o estilo de vida saudable ou se está empezando a comer sen azucre . Sempre estou buscando receitas que faciliten a inxestión de azucre e carbohidratos.

Os carbohidratos non son todos malos, algúns carbohidratos levan máis tempo para dixerir no seu corpo e non causan tanto pico de azucre no sangue como outros. Pero todos os carbohidratos incluso de froitas saudables converten ao azucre no seu corpo. Se estás a ver a inxestión de azucres engadidos, isto pode non ser de interese para ti. Se estiveches observando o azucre pero aínda tes problemas cos desexos de azucre, vendo cantos gramos de carbohidratos está inxerindo pode ser de axuda. Os desexos de azucre e os alimentos que causan estes antojos dependen moito de cada persoa. Durante moitos anos puiden gozar de azucres naturais sen preocupación, pero como os anos de ser libres de azucre, notei que incluso os azucres naturais causan algúns desexos por máis. Agora limito os azucres naturais como a froita a só algunhas veces por semana e todos os meus edulcorantes son as alternativas libres de azucre como a stevia e a eritritol que non aumentan o azucre no sangue.

• 01 de 04

  Mini mordiscos de queixo con mostaza Bunless con Thousand Island Dip

  Estes pequenos aperitivos son fácilmente personalizables e perfectos para calquera festa. Cun mergullo picante e fabuloso estes sairán en minutos!

• 02 de 04

  Brochetas de cámara de pesto á prancha

  Unha forma fácil e deliciosa de cociñar os camaróns na grella. As herbas frescas fáciles fan que estas baixas calorías así como unha receita baixa en carbohidratos.

• 03 de 04

  Sandía Kabobs con crema de crema

  Un aperitivo marabilloso e lixeiro perfecto para calquera paseo de verán. Saboroso e doce cun zumo sin azucar no lado é unha sobremesa fácil.

• 04 de 04

  Ensalada de pollo Mordeduras de pepino

  Un elegante e baixo contido calórico, aperitivo prácticamente baixo de carbohidratos que seguramente impresionarás. Divertido e sinxelo de avanzar na compañía.