Sago (Tapioca) Porridge

Pequenas perlas brancas de sago (tapioca) son fervidas ata que son translúcidas e despois adoçadas con leite e azucre. A canela é o sabor de especias que se pode escoller, pero o cardamomo tamén funciona moi ben. As burbullas na parte inferior da cunca ou cun vaso fan unha deliciosa sorpresa cando se deslizan cara a abaixo.

O que necesitarás

Como facelo

  1. Colócase salvia con 1/2 cunca de auga durante 4 minutos.

  2. Mentres o Sago está remojado, engade 2 cuncas de auga xunto coa varilla de canela (ou cardamomo) a unha cazuela. Cubra e ferva.

  3. Engade Sago empapado xunto con calquera líquido residual de remojo ao auga fervendo. Mesturar

  4. Baixa o lume a baixo, cubra o pote e deixe cociña durante 6 minutos ou ata que o sago sexa translúcido.

  5. Retire do lume, doce con azucre e leite a gusto.

Directrices nutricionais (por porción)
Calorías 13
Total de graxa 0 g
Graxa saturada 0 g
Fat non saturada 0 g
Colesterol 0 mg
Sodio 4 mg
Hidratos de carbono 4 g
Fibra dietética 1 g
Proteína 0 g
(A información nutricional das nosas receitas calcúlase usando unha base de datos de ingredientes e debe considerarse unha estimación. Os resultados individuais poden variar.)