Ramen é un prato de pasta nipona, e hai tantas versións como hai rexións en Xapón. É basicamente unha sopa de pasta, a maioría das veces feita cun caldo de carne ou galiña, e ocasionalmente un caldo a base de peixe. Facer deliciosos fideos de ramen pode ser bastante difícil. Chefs en Xapón xeralmente adestran moito para facer ramen de calidade . Esta receita, sen embargo, é unha toma relativamente rápida e sinxela de salsa de soia ou ramon de Shoyu que podes facer na casa.
Shoyu é só un dos varios tipos de ramen. Outras categorías comúns inclúen shio , tonkotsu e miso ramen. Entre estes, destaca a salsa de soia polos seus fideos ricos e salgados, salgados e salgados. O fideos típicos que se usan nos pratos de ramen denomínase chukamen. Faise en Xapón a fariña de trigo e kansui, unha solución alcalina.
O que necesitarás
- 1 cucharadita de aceite de sésamo
- 1 cucharadita de xenxibre fresco (picado finamente)
- 1 dente de allo (picado finamente)
- 2 cuncas de polo
- 1 cunca de stock de kombu dashi
- 1 cucharadita de azucre
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharada de sake
- 3 cucharadas de salsa de soia
- 2 (3 onzas) paquetes de pasta secos Chukamen
- Opcional: Negi (picado, para topping)
- Opcional: Nori (algas secas, para topping)
- Opcional: pementa negra
Como facelo
- Aceite de sésamo térmico nunha tixola profunda. Saia o xenxibre picado e o ajo na tixola.
- Baia a calor e engade sopa de sopa de galiña e coméntase cunha sopa de combo dashi sobre a tixola e ferva.
- Engade azucre, sal, sake e salsa de soia á sopa e volva a ferver.
- Mentres tanto, ferva auga nun pote grande. Engade fideos chukamen ao auga fervendo e cociña por uns minutos, ou siga as instruccións do paquete.
- Coloque un filtro de malla fina sobre unha tixela e Despeje a sopa a través do colador.
- Despeje a sopa quente en cuncas individuais.
- Escurrir os fideos e engadir á sopa quente.
- Engade os complementos, como negi picado e algas nori, se o desexa. Espolvoreo con pimienta a gusto.
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 483 |
| Total de graxa | 8 g |
| Graxa saturada | 1 g |
| Fat non saturada | 4 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 3.039 mg |
| Hidratos de carbono | 83 g |
| Fibra dietética | 4 g |
| Proteína | 21 g |