Esta receita kosher para kugel de pataca, cebola e ovos non é un clásico. Pódese consumir cunha comida de carne ou leite. O kugel de pataca, ás veces chamado budín de pataca, é un prato de Shabat e prato de vacacións na cociña xudea de Europa Oriental (Ashkenazi).
Os mellores kugels de pataca son adormecentes no seu interior, crujientes no exterior e fan o prato perfecto para o polo ou asado asado. Hai moitas variacións deliciosas no clásico kugel de pataca , algunhas das cales inclúen cenoria, calabacín, allo ou unha gran variedade de verduras. Pero para moita xente, nada gaña un kugel como este feito simplemente con patacas, cebolas e ovos. As opcións puramente vexetarianas son fáciles tamén .
O que necesitarás
- 8 patacas medias
- 2 cebolas
- 6 ovos grandes
- 1/2 cunca de aceite
- 4 cucharadas de fariña de uso xeral
- 1 culler de sopa de sal
- 1/2 a 1 cucharadita de pementa
- Crema amarga para decorar
- Cebolas picadas para decorar
Como facelo
- Quenta o forno a 400 F (200 C). Aceite un prato de cocción de 13x9x2 polgadas.
- Usando un ralador de caixa ou un procesador de alimentos equipado cun disco de trituración, debes grellar ás grosas as patacas e as cebolas. Deixade repousar durante 3 a 5 minutos. Coloque nun colador ou toalla de té limpa e espremer calquera exceso de líquido.
- Nunha tigela grande bata os ovos, aceite, fariña, sal e pementa. Deixar de lado.
- Engade as patacas ralladas e as cebolas á mestura de fariña de ovo. Mestura cunha culler grande ata que estea lisa.
- Despeje a masa de kugel no prato preparado e suaviza a parte superior cunha espátula.
- Hornea o kugel, descuberto, no forno quente durante 1 hora ou ata dourado na parte superior. Cando o kugel está feito, un coitelo inserido no centro debería saír limpo.
- Coloque o prato de cocción nun estante para arrefriar un pouco antes de cortar en prazas para servir. Servir cun pan de crema agria e espolvorear con cebola se o desexa.
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 134 |
| Total de graxa | 4 g |
| Graxa saturada | 1 g |
| Fat non saturada | 2 g |
| Colesterol | 75 mg |
| Sodio | 849 mg |
| Hidratos de carbono | 19 g |
| Fibra dietética | 2 g |
| Proteína | 5 g |