Catro ideas rápidas e fáciles de cear

A ocupado para cociñar? Cansado de saír? Por que non revisar estas cinco ideas de cea rápidas e fáciles? Non hai técnicas complicadas, tempos de cocción longos ou grandes lixeiras para limpar - só rápido e delicioso, sen comida.

• 01 de 04

  Almacenadamente sen leite de galiña
  Esta receita de pollo sa e deliciosa é un snap usando un pollo cocido cocido no mercado e unha salsa alcatrazada. O contraste entre as cuncas de leituga fría e fría, eo pollo picante e estofado é marabilloso. Esta receita de polo pode ser servida como aperitivo ou un prato principal.

• 02 de 04

  10 minutos de vexetais chile
  Non perderás a carne nesta gran receita de chile vexetariano. Este chile vexetal é sa, delicioso e súper rápido de facer.

• 03 de 04

  Vieiras con espárragos
  Esta vieira con receita de espárragos é un prato sinxelo e elegante. Só ten algúns ingredientes e é rápido e sinxelo de preparar. As vieiras e os espárragos son unha excelente combinación e a salsa de manteiga de viño branco realmente os une.

• 04 de 04

  Fácil Chicken Parmesan Bake
  Este enxeñoso pollo de parmesano non require pan, sen freir, e só leva uns minutos para preparar. Unha vez que non hai revestimento frito nesta receita de parmesano de galiña, é moito menor en calorías e graxa. A cortiza de croutón serve para dobres, sumerxindo na salsa e os zumes de polo, así como formando un toque crujiente e cursi.