Mel Receita de Damasco á prancha

Este prato de Damasco á prancha con sabor a manteiga vai ben con sorbete ou cun queixo brando como Brie.

O que necesitarás

• 6 a 8 albaricoques (reducidos á metade e pitted)
• 1 limón (4 cuñas)
• 3 culleres de sopa / 45 mL
• manteiga (sen sal)
• 2 culleres de sopa / 30 mL de azucre
• 2 culleres de sopa / 30 ml de mel
• 1 tsp./5 ml
• canela
• Decorar: follas de menta

Como facelo

1. Derreta a manteiga e o azucre xuntos nunha tixola grande.
2. Engadir albaricoques e revestimento con manteiga.
3. Coloque na parrilla durante 6 a 7 minutos, xirando a miúdo.
4. Unha vez cociñados, coloque os albaricoques en placas de sobremesa cortadas cara a arriba, chorando con mel e zume de limón e serve quente cunha cunca de xeado ou con franxas de queixo Brie.
5. Decorar con follas de menta.

Directrices nutricionais (por porción)
Calorías	129
Total de graxa	5 g
Graxa saturada	3 g
Fat non saturada	1 g
Colesterol	11 mg
Sodio	2 mg
Hidratos de carbono	22 g
Fibra dietética	3 g
Proteína	2 g

(A información nutricional das nosas receitas calcúlase usando unha base de datos de ingredientes e debe considerarse unha estimación. Os resultados individuais poden variar.)