Manzanas alcalinas clásicas meridionales

Estas mazás de peluche recheas antigas son deliciosas e as especias fan que a túa casa cheira marabillosas. Engade unha culler de xeados ou crema recentemente batida para unha sobremesa fabulosa.

Non dubides en substituír as pasas con arándanos ou datas picadas.

O que necesitarás

Como facelo

  1. Quenta o forno a 350 F (180 C / gas 4).
  2. Lave e as mazás do núcleo, a continuación, elimina unha franxa de casca de 1 polgada polo medio de cada mazá. Instale as mazás nun prato de cocción de 2 quilos.
  3. Combina o azucre mascavo, pasas, canela e noz moscada nunha pequena cunca; enche o centro de cada mazá e coloque con 1/2 cucharadita de manteiga.
  4. Engade auga suficiente ao prato de cocción para cubrir o fondo do prato; asar, destapar, durante uns 45 minutos a unha hora, ou ata que as mazás estean tiernas. As mazás grandes tardarán máis. Basta con sucos de cando en vez.
  1. Servir as mazás quentes cun pan de nata azucrada.
Directrices nutricionais (por porción)
Calorías 184
Total de graxa 2 g
Graxa saturada 1 g
Fat non saturada 1 g
Colesterol 5 mg
Sodio 11 mg
Hidratos de carbono 44 g
Fibra dietética 2 g
Proteína 1 g
(A información nutricional das nosas receitas calcúlase usando unha base de datos de ingredientes e debe considerarse unha estimación. Os resultados individuais poden variar.)