Todo o mundo sabe que é unha ensalada Cobb: o polo e o touciño están en capas con ovos cocidos, tomates e leitugas e servidos cun aderezo cremoso. A miña aceptación desta clásica receita, a Pasta Cobb Salad, é o meu novo favorito. Pegue todos os ingredientes para esta ensalada, agregue algunhas masas e máis vexetais e envólvelo todo cun cremoso queixo azul.
O rico aderezo de queixo azul é perfecto co tenro de polo e pasta, aguacate cremoso e touciño crujiente. Todas as verduras extra engaden cores, nutrición e interese.
E esta receita debe ser feita con antelación, polo que é perfecto para divertirse nos días quentes de verán. Cando estea listo para comer, só tira a ensalada da neveira e escavar.
O que necesitarás
- 1 (16 onzas) paquete gemelli pasta
- 1 cunca de aderezo de ensalada de queixo azul
- 1/2 cunca de mayonesa
- 1/3 cunca de iogur
- 1/2 cunca de queixo parmesano ralado
- 2 cucharadas de leite
- 4 cuncas cocidas, peito de polo cubizado
- 6 rodajas de bacon, cocidas e crujientes
- 1 tomate de uva pinta
- 4 ovos cocidos, cortados en rodajas
- 2 cuncas de queixo cubo de Havarti
- 1 pementa amarela picada
- 1 pementa de laranxa, picada
- 1/2 cunca de queixo azul desmenuzado
- 8 cuncas de leituga de manteiga, rasgado
- 2 aguacates, pelados e cubos
Como facelo
- Poñer un bo pote de auga salgada. Cocer a pasta ata o dente segundo as indicacións do paquete.
- Mentres tanto, nunha cunca grande combínanse o aderezo de ensalada, maionesa, iogur, queixo parmesano e leite e mestúranse ben.
- Cando a pasta se cociña, escúrreo e engádelle inmediatamente ao aderezo; revolver ao abrigo. Agregue o pollo, o touciño, os tomates de uva, os ovos cocidos, o queixo, os pementos e o queixo azul; mesturar suavemente.
- Cubra a ensalada e fríache durante 2 a 3 horas na neveira. Cando estea listo para servir, coloque a ensalada sobre a leituga de manteiga colocada en cada lugar e coloque cada porción con algún dos aguacates cubos.
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 1839 |
| Total de graxa | 132 g |
| Graxa saturada | 65 g |
| Fat non saturada | 40 g |
| Colesterol | 462 mg |
| Sodio | 2.432 mg |
| Hidratos de carbono | 61 g |
| Fibra dietética | 7 g |
| Proteína | 101 g |