Crock Pot Pollo con aderezos e salsas

Non ten medo se ten un día ocupado por diante. Utilice esta receita, deixe a comida na cociña lenta e terá unha comida sen problemas ao chegar ao seu fogar. O prato non é só doado - é delicioso!

Os peitos de pollo poden chegar a ser un pouco secos se son cocidos durante moito tempo. Se estás ausente por máis de 6 horas, considere deshuesado usando as coxas de galiña. Os coxas teñen un maior contido de graxa, polo tanto, permanecen máis húmidos e tenros.

Un vexetal verde cocido ao vapor, como o brócoli, a espinaca ou os feixóns verdes , é unha elección excelente para unha pinga de cor e sabor. Ou use unha combinación de chícharos e cenorias ou cenorias acristaladas .

O que necesitarás

• Paquete de 1 (6 onzas) empanadas de relleno temperadas (unha mestura de recheo tipo "cociña")
• 1 pataca grande (cortada en pequenos dados)
• 6 cebolas verdes picadas
• 1/2 cunca de apio picado
• 1/2 cunca de auga (ou polo de polo)
• 3 cucharadas de manteiga derretida, dividida
• 1 cucharadita de condimento de aves, dividida
• 1 a 1 1/2 quilos de lombo de pollo ou seos desossados
• 1 (12 onzas) salsa de pollo (como Heinz Homestyle Chicken Gravy)

Como facelo

1. Manteiga os lados e parte inferior da pota ou spray con spray de aceite de cociña nonstick.
2. Nun bol, combine as migas de recheo con pataca en cubos, cebola verde, apio, 2 culleres de sopa de manteiga derretida e 1/2 cunca de auga ou stock.
3. Espolvoreo con aproximadamente 1/2 cucharadita de condimento de aves.
4. Arriba o recheo con pezas de polo.
5. Lavar a culler de sopa restante de manteiga sobre o pollo e espolvorear co resto de aves de curral.

1. Despeje a salsa sobre o pollo.
2. Cubra e cociña a baixo por 4 a 6 horas, ou ata que o pollo estea ben cocido. A temperatura mínima de seguridade para o polo é de 165 F.

Directrices nutricionais (por porción)
Calorías	696
Total de graxa	37 g
Graxa saturada	14 g
Fat non saturada	14 g
Colesterol	146 mg
Sodio	2,123 mg
Hidratos de carbono	45 g
Fibra dietética	4 g
Proteína	45 g

(A información nutricional das nosas receitas calcúlase usando unha base de datos de ingredientes e debe considerarse unha estimación. Os resultados individuais poden variar.)