01 de 06
Paso 1: Compre algúns Lychees maduros
Jenny Dettrick / Getty Images Os lichis son unha das froitas tropicais máis deliciosas e pódense gozar durante todo o ano. Lychee é o único membro do Litchi na familia de xabóns, coñecido como Sapindaceae . Outras especies nesta familia de plantas de flores inclúen o arce, o ackee, a castaña e moito máis. Esta árbore tropical é nativa de provincias en China como Guangdong e Fuji.
Nutricionalmente, o lychee é bo para ti porque contén moitos antioxidantes e vitaminas como a vitamina C, o complexo de vitamina B e moito máis. En realidade, proporciona beneficios para a saúde que son excelentes para a produción de sangue e para a formación de RBC como manganeso, magnesio, cobre, ferro e ácido fólico.
Compras e comidas de Lychees
Ao comprar lychees, busque unha pel fermosa rosa, non verde. Para ver se unha litixia está madura ou non, basta con premer a pel suavemente co polgar. Con isto, a lichia debería dar un pouco. Se é moi suave, pode estar excesivamente madura. Os bos lichis tamén terán un fermoso perfume floral e exuberante. Vai probar doce, pero non demasiado doce.
02 de 06
Paso 2: abre a pel
D.Schmidt A túa miniatura é probable que sexa o mellor para cortar a pel e despois descender.
03 de 06
Paso 3: Peel Off the Skin
D.Schmidt Continúa a pelar a pel. Isto debería saír con bastante facilidade.
04 de 06
4. Abra a froita para revelar a pedra
D.Schmidt Á súa casca, podes comer os lichis. Cando os estalles na túa boca, ten que ter en conta a pedra, que é moi suave e dura. Se está a planear preparar os litixios, xa sexa que sirva ou utilízaos nunha receita, asegúrese de abrir a froita e usar o polgar para eliminar a pedra.
05 de 06
Paso 5: Elimina a pedra
D.Schmidt Despois de dividir a fruta aberta, despexa a pedra e descarte. Non te preocupes se as bágoas de froitas.
06 de 06
Paso 6: Disfruta comendo a túa froita de Lychee
D.Schmidt Despois de eliminar a pedra, enrolar a froita na súa forma anterior e colocar nun bol. A froita xa está lista para servir.
O Lychee é un final refrescante para unha comida, pero tamén se pode engadir a ensaladas de froitas, pratos doces e amargos salgados. Tamén podes mollo para facer xarope, sorbete ou té. O Lychee tamén vai ben con outras froitas como o manga, o coco, a banana, a maracujá ea piña. Considere outros tipos de alimentos como anacardos, queixos leves, sésamo e arándanos. Proba algunhas receitas coñecidas de litxí (litchi) para poñer estas froitas frescas ao proba.