Cociña lenta de feixón mariño con cebola e Bacon

Granos cocidos. As becerras marinas son cocidas ata que estean tiernas e despois termínanse na cociña lenta cunha mestura de ketchup e melaza.

Ver tamén
Crock Pot Great Great Beans do Norte

O que necesitarás

• 1 libra mariña seca
• 1/2 cunca de cebola picada
• 1/2 cunca de ketchup
• 1/2 cunca de azucre moreno, firmemente envasado
• 1/2 cunca de auga
• 1 cucharadita de mostaza seca
• 2 cucharadas de melaza
• 6 rodajas de bacon cocidas, desmoronadas
• 1 1/2 cucharaditas de sal

Como facelo

1. Poña os feixóns nunha pota grande con preto de 6 cuncas de auga. Deixar repousar durante 1 hora.
2. Coloque a tixola a lume medio e ferva. Reduce o lume baixo e deixe cociñar suavemente durante 1 a 1 1/2 horas, ou ata que os beans estean tenros. Engade máis auga se é necesario para manter cubertos os faba.
3. Nun bol, combine a cebola, a ketchup, o azucre mascavo, a auga, a mostaza ea melaza.
4. Escurrir ben os beans e mesturala coa mestura de ketchup no crockpot. Cubra e cociña BAIXO durante 5 a 7 horas. Engade sal uns 30 minutos antes da hora de servizo. Revuelva ocasionalmente.

Máis feixón lento

Southern Pinto Beans Con Ham Hocks, Crock Pot

Crock Pot Red Beans and Rice With Andouille Sausage

Directrices nutricionais (por porción)
Calorías	289
Total de graxa	2 g
Graxa saturada	0 g
Fat non saturada	0 g
Colesterol	2 mg
Sodio	624 mg
Hidratos de carbono	58 g
Fibra dietética	11 g
Proteína	13 g

(A información nutricional das nosas receitas calcúlase usando unha base de datos de ingredientes e debe considerarse unha estimación. Os resultados individuais poden variar.)