As calorías do viño son un tema candente neste momento, especialmente con todas as dietas modernas de base mediterránea e o resveratrol do viño tinto coroados para corazóns máis saudables e cintas de cintura. Unha das preguntas máis frecuentes sobre o viño ea saúde está centrada no contido calórico dunha copa de viño.
Calorías no viño tinto
Os viños tintos típicamente teñen cantidades lixeiramente menores de azucre residual que os viños brancos.
Polo tanto, se compara mazás con man de forma estrita, as calorías dos viños tintos adoitan ser un pouco inferiores ás atopadas nun vaso de viño branco . Aínda que a maioría dos gráficos nutricionais non dividen os pelos sobre o contido de azucre residual e permiten que os viños tintos e vermellos pesen con 25 calorías por onza de viño.
Calorías de viño branco
Aínda que os viños brancos a miúdo manteñen máis azucre no proceso de fermentación, a carga calórica adicional é bastante insignificante, a menos que sexa un viño de sobremesa ou un viño de xeo. Para o seu Chardonnay típico, Sauvignon Blanc , Pinot Grigio e similares, aínda pode contar con 25 calorías por onza de viño branco.
Viño e Calorías, a Bottom Line
Do mesmo xeito que todos os outros aspectos do conteo de calorías, é o tamaño das porcións que realmente importa. A maioría dos gráficos nutricionais teñen un contido calórico baseado nun vaso de 4 onzas de viño (literalmente media cunca), aínda que a maioría das copas de viño están cheas de 5-6 onzas de viño, facendo unha copa de viño máis real como 125-150 Calorías por servir "mundo real".
Busca na base de datos nutricional nacional de USDA para as calorías específicas de Varietal de viño
Para algúns, sabendo que hai aproximadamente 25 calorías en unha onza de viño, simplemente non é suficiente. Queren saber exactamente cantas calorías están no seu Merlot ou Sauvignon Blanc . Para aqueles dieters detallados, hai o número oficial de USDA National Nutrient Database calorías de viño, rotas por variedades de viño.
Consulte a base de datos de nutrientes nacionais para ti e descobre todo o que precisa agora sobre as calorías do viño.