¿Buscando unha comida rápida e sinxela que chegue ao lugar? Este é fácil de preparar con salmón e conservas verdes conxeladas. É unha cea satisfactoria por si mesmo, pero se está a sentir máis fame, non dubide en agregar os seus lados favoritos.
A receita chama feixón verde, pero non dubide en usar flocos conxelados descongelados ou arvejas no seu lugar.
O que necesitarás
- 1/4 cunca de manteiga
- 1/4 cunca de fariña de todo uso
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/4 cucharadita
- follas de tomiño
- 1/8 cucharadita de pementa
- 2 cuncas de leite
- 2 cuncas descongeladas beans verdes conxelados
- 1 can (16 onzas) de salmón, drenado e escovado
Como facelo
- Nunha cacerola mediana, manteiga derretida. Mestura a fariña, sal, tomiño e pementa.
- Elimina do lume. Regañar gradualmente o leite.
- Regreso ao calor. Cociña, revolvendo constantemente, ata que teña burbullas. Deixamos ferver durante aproximadamente 1 minuto, mexendo constantemente.
- Mesturar beans verdes e salmón. Mestura a mestura nunha cazola de manteiga de 1 1/2 cuart.
- Cubrir e cocer a 375 F durante 30 minutos, ata que quente e burbulla.