O touciño crujiente, os tomates verdes fritos, a salsa de remolacha picante e a lechuga refrescante de iceberg levan este BLT a novas alturas. Pode estar pensando a si mesmo, por que cambiar algo que xa é perfecto? E o consigo - os BLT son basicamente o agasallo de Deus ao mundo do bocadillo pero é fácil facelo aínda mellor. Probablemente teña un BLT actualizado cun ovo frito ou aguacate cremoso e iso é bo e todo, pero intentar intercambiar tomates vermellos en roda regular para tomate verde fresco e crujiente, e BAM! Este bocadillo só conseguiu así, así que, moito mellor.
O que necesitarás
- 2 rodajas
- pan branco cortado de espesor
- 6 rodajas de tocino crujiente cocido
- 2 culleres de sopa
- Salsa de Remoulade de Luisiana
- 4
- rodajas de tomate verde frito
- algunhas pezas de leituga de iceberg, rasgadas
Como facelo
- En primeiro lugar, mesturar o remolino e poñelo á parte, cuberto na neveira.
- Nunha pequena tixola de ferro fundido, frite os tomates verdes e deposita unha toalla de papel para axudar a eliminar un pouco de exceso de graxa.
- Mentres os tomates verdes fritos están cocinando, inicie o touciño. Recomendo usar outro ferro fundido para cociñar o touciño, cociñalo lentamente e baixo, asegurándose de reservar a graxa.
- En canto ao pan, pode seguir a ligazón á receita anterior ou só pode usar un bo brindis de Texas. Unha vez que teña escollido, comece a tostar o seu pan na graxa de Bacon por uns minutos a cada lado ata que comece a quedar crujiente e dourado.
- A continuación, esfregue a metade da remoulade en ambas as franxas de pan - ¡coidado de que a graxa de bacon quente! A continuación, tome unha rebanada de pan e engade os tomates verdes fritos, igualmente separados, a continuación, o touciño que recomendo esmagar para que cada mordida sexa consistente.
- Engade a leituga e a parte superior do iceberg coa parte restante de pan rallado remolado. Cortar polo medio e servir de inmediato.
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 329 |
| Total de graxa | 9 g |
| Graxa saturada | 2 g |
| Fat non saturada | 3 g |
| Colesterol | 17 mg |
| Sodio | 589 mg |
| Hidratos de carbono | 51 g |
| Fibra dietética | 10 g |
| Proteína | 16 g |