Os aborrajados son un deleite colombiano, e como os fideos e a torta de choclo son difíciles de clasificar. Ambos son sabrosos e doces: aperitivo e / ou sobremesa. Os aborrajados son rodajas de plátano maduras que foron recheas de queixo, revestido en masa e frito. Algunhas persoas queren engadir unha porción de pasta de guava aos seus aborrajados, o que os empurra cara á categoría de sobremesa.
O que necesitarás
- 2 maduros (negro e amarelo)
- plátanos
- 1/2 cunca de queixo rallado (queixo de labrego, Monterey Jack ou mozzarella)
- 2 ovos
- 4 cucharadas de harina
- 2 cucharadas de azucre
- 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1/2 cucharadita de sal
- 1-2 cucharadas de leite
- 6 vasos de aceite vexetal para fritir
Como facelo
- Quenta varias pulgadas de aceite a 360 graos.
- Cortar os extremos dos plátanos e, despois, cortar pola casca varias veces para axudar a eliminar a casca. Cortar os plátanos transversalmente en anacos de 1 1/2 polgada de espesor.
- Frite as rodajas de bananas no aceite ata que estean douradas, uns 4 minutos.
- Escorra as pezas de bananas sobre toallas de papel. Cando sexa o suficientemente frío como para manipular, coloque cada porción entre dúas pezas de papel de cera e use o fondo plano dun vaso para aplanar o plantain ata uns espesores de 1/4 de polgada.
- Sandwich 1-2 culleres de sopa de queixo rallado entre 2 rodajas de banana, presionando o banán xuntos ao redor dos bordos para selar no queixo. Repita con rebanadas de banana restantes.
- Batre a fariña, azucre, bicarbonato de sodio e sal xuntos. Mesturar os ovos e engadir suficiente leite para facer unha masa espesa. Revuelva ata que estea ben mesturado.
- Suba o plátano "sandiwches" na masa para abastalos, despois devolvelos ao aceite para fritir en lotes, ata marrón dourado e crujiente no exterior (uns 4 minutos).
- Escorrer sobre toallas de papel e servir quente.
Fai uns 10 aborrajados.
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 1267 |
| Total de graxa | 137 g |
| Graxa saturada | 11 g |
| Fat non saturada | 97 g |
| Colesterol | 48 mg |
| Sodio | 298 mg |
| Hidratos de carbono | 10 g |
| Fibra dietética | 1 g |
| Proteína | 4 g |