Recetas fantásticas de avea para un comezo saudable ao día
A avea é unha forma cordial, saudable e satisfactoria para comezar o día. E con estas receitas de fariña de avea, pode ir máis aló dos paquetes instantáneos de avea rápida con froitos secos.
Non perda: 17 ideas para comer carne de avea
01 de 05
Avea con bananas, noces, arándanos e azucre marrón
Carne de avea con arándanos, noces e azucre marrón. Stephanie Gallagher As receitas de avea non son moito máis corazónas, máis saudables ou máis saborosas que esta receita de avea. O sabor do arándano fresco combinado con noces crujientes e azucre moreno son unha combinación imbatible nesta receita de avea.
02 de 05
Sopa de harina de avena cocidaSouffle de avea. Stephanie Gallagher Se a característica definitoria das receitas de avea é a textura, esta receita de sopa de fariña de avea cociña coas regras. Luz e aireado, este soufflé de fariña de avea é o almorzo perfecto de fariña de avea e unha opción ideal para persoas que pensan que non lles gusta a fariña de avea.
03 de 05
Receita de avea de melocotón
Avea de pexego. Stephanie Gallagher Esta é unha das receitas de avea que realmente fan que a xente se sente e faga notar. Os melocotones frescos fan deste sabor a fariña de avea un pexego fresco.
04 de 05
Crockpot Avena con mazás e mel1MoreCreative / Getty Images Esta receita de avea leva só 5 minutos para prepararse. Despeje todo no Crockpot e xa está listo. A combinación de mazás, canela e mel ten un sabor divino.
05 de 05
Aceite Cortado Avena
Brandon Dimcheff A fariña de avena de aceiro ten unha textura un pouco máis ruda que a avea en rollo, o que pode levar a acostumarse, se non o probou antes. Esta é unha das receitas de fariña de avea que pode botala na cociña lenta a noite anterior e ter un xantar cálido e saudable esperando pola mañá.