Recetas Creativas para Jazz Up Kids Lunches
Necesitas novas ideas de xantar escolar?
O segredo para comidas escolares indescriptibles é dar aos mozos almorzos que son creativos o suficiente para chamar a súa atención, pero non tan inusual como para poñelos.
Probe estas cinco simples regras de caixa de xantar:
Cambiar o pan
Os bocadillos son excelentes porque son portátiles, fáciles de preparar e fáciles de comer. Para cambiar as cousas un pouco, intente cambiar o pan. En lugar de usar pan branco ou de trigo , use pan de calabacín para facer bocadillos de queixo de queixo de calabacín .
Ou usa torillas para facer envolturas de pavo con mermelada de albaricoque e touciño. Proba manteiga de cacahuete e marmelada en pan de banana, tostar waffles conxelados e facer sandwiches de waffle de nutella ou usar bolos de arroz para facer queixo fresco e sanduíches de marmelada.
Engade un novo Twist to Old Favorites
En lugar de bocadillos de manteiga de cacahuete antigos, probe bocadillos feitos con manteigas de manteiga gourmet como manteiga de noces de chocolate ou manteiga de cacahuate de canela (comparar prezos).
Dea a cea da noite pasada nova vida
Levantado macarrones e queixo , espaguetes e albóndigas ou polo gusto de polo frito moi ben o día seguinte.
Probablemente queres empacar o mac e o queixo e os espaguetes e as albóndigas nun termo, pero a galiña frito probou tan frío como quente. Incluso podes facer un bocadillos de espaguetes e albóndigas cos teus sobras.
Pense sopa
A sopa é unha das miñas ideas favoritas de xantar saudable para nenos , porque é tan satisfactorio e fácil de transportar nun termo.
Podes facer unha gran porción de sopa na noite do domingo e darlle aos nenos ao xantar toda a semana.
Proba sopa de millo , sopa de queixo de brócoli e sopa de cenoria.
Faga alimentos menores
A comida mordida é realmente atractiva para os nenos. Probe empacar bolonha e pastas de queixo no canto de bocadillos de boloña e queixo. Ou facer mini frittatas con antelación e envasalos nun termo para un xantar pequeno que aprende que tamén é saudable.
E non esquezas os elementos laterais. No canto de chips ou cookies procesados, proba estas ideas de xantar saudable :
- Palitos de apio con crema de queixo
- Arroz de manteiga de cacahuete Tendas crujientes (feito con xarope de arroz integral)
- Pretzels suaves caseiros
- Palitos de cenoria con manteiga de cacahuete
Non perda: 10 debes probar ideas de xantar escolar