Aquí está a nosa colección de receitas irlandesas tradicionais feitas vegana e vegetariana. Perfecto para unha festa vegetariana de San Patricio !
01 de 05
Colcannon - Receitas de Patacas e Receitas IrlandesasCortesía de Jolinda Hackett Colcannon é un prato tradicional irlandés e esta versión é vegetariana e vegana. Fai esta receita para o Día de San Patricio ou calquera día que desexe un sabor de Irlanda. Ou, se o prefire, proba esta receita irlandesa de colcannon irlandesa que usa a coleita no canto da col. Non é tan tradicional, pero aínda sabroso e cheo de verduras de rico en nutrientes.
02 de 05
Receita de pan de cervexa irlandesa felizCandice Bell / Getty Images Chamamos a esta receita irlandesa "feliz" porque chama un pouco menos de 12 onzas de cervexa, o que significa que debes tomar un sorbo antes de usar. Coidado, só un gusto! Unha receita vegana de pan de cervexa perfecta para o Día de San Patricio.
03 de 05
Vegetariano "Beef" e Guinness Stew With SeitanFlickr CC 2.0 O cocido de carne bovina e guinness, un favorito de pub irlandés, obtén un retoque vexetariano nesta receita de "beef" vexetariano e guiso de cervexa, usando seitan en vez de carne para absorber todo ese rico sabor rico. ¡Yum! O sabor da cervexa é moi forte nesta receita, polo que suxeriría usar a metade da cantidade de Guinness e engadir unha cantidade igual de caldo de verduras se non es un fan de Guinness. Se está a manter unha dieta vegana pura, teña en conta que Guinness está feita usando algúns produtos animais no proceso de refino, polo que non é técnicamente vegan.
04 de 05
Café irlandés veganoMichael Paul / Getty Images Non tería comida irlandesa completa sen un pouco de espírito, non? Con só algúns ingredientes simples, esta receita para un café irlandés non vegetariano é o final perfecto para a súa comida, ou o comezo perfecto para unha noite animada.
05 de 05
Receita de mazá irlandesaAlan Richardson / Getty Images Aínda que a combinación de mazás e patacas pode parecer estraño ao principio, esta simple receita para mash de mazá é sorprendentemente sabrosa e segura de agradar. Engade este prato vegetariano e vegan fácil de preparar ao menú para o evento irlandés sen carne ou San Patricio.