Os feixóns al horno son un clásico prato de comida de confort que se asocia perfectamente cunha variedade de carnes - carne de vaca, porco, cordeiro, ata polo. Encántame esta receita particular porque inclúe dous dos meus ingredientes favoritos: xarope de bordo e touciño. A receita é bastante sinxela e a maior parte do tempo de cocción é longo no forno.
O segredo número un para os grans cocidos é longa e lenta. Hornear no forno por 3 horas dá este prato é un sabor profundo e rico. Se lle gusta o seu feixón ao lado picante, arroxa algúns jalapeños finos en cubos, chipotle pementos ou un pouco de pementa caiana.
O que necesitarás
- 2 cuncas de feixón mariño seco (ou Great Northern beans, empapado pola noite)
- 8 Bacon cortado (cortado en cubos)
- 1 cebola (cortada en cubos)
- 1 cunca de xarope de bordo
- 1 cucharadita
- po de mostaza seca
- Sal a gusto
- Pementa negra fresca ao gusto
Como facelo
- Escurrir os feixóns e colocarlos nun pote grande con bastante auga fresca e fría para cubrir 2 pulgadas. Poña a ferver a lume medio-alto; Reducir o lume e cociña durante 2 horas, ou ata que o feixón estea o suficiente para macerar facilmente. Manteña un ollo no pote e asegúrese de que hai moita auga, engade máis se é necesario.
- Precalienta o forno a 325 F. Drene o exceso de auga dos faba e colócaos nun prato de cociña a proba de forno ou no forno holandés.
- Cociñar o tocino a lume medio-alto nunha tixola pesada ata que quede limpo. Alternativamente, podes cociñar o touciño no forno nunha folla de galletas forrada con folla de aluminio durante 10 a 12 minutos. Usando unha culler ranurada transfire o touciño cara a toallas de papel para drenar. Engade o touciño aos faba.
- Descartas todas pero dúas culleres de sopa de graxa de tocino rindiñado na tixola. Engade as cebolas e cociña a lume medio-baixo ata quedar brando e lixeiramente castaño. (Se cociñou o touciño no forno, use unha nova tixola con 2 culleres de sopa de graxa de bacon). Agregue a cebola aos beans.
- Engade o xarope de arce e a mostaza aos faba e remóntase para que se mesture completamente.
- Sazonar con sal e pementa.
- Cubra a cazola con follas sueltas con follas e cocea no horno precalentado de 2 a 3 horas. Se os grans parecen moi secos, engádense ata 1/2 cunca de auga. Os grans fanse cando o líquido é moi espeso.
Esta receita provén do Culinary Institute of America e é servida no seu restaurante American Bounty.
Máis Receitas de Delicious Side Delicious:
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 285 |
| Total de graxa | 5 g |
| Graxa saturada | 2 g |
| Fat non saturada | 2 g |
| Colesterol | 13 mg |
| Sodio | 247 mg |
| Hidratos de carbono | 48 g |
| Fibra dietética | 8 g |
| Proteína | 13 g |